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齐臻好好的清洗了一番，才从浴室里走了出来。
齐臻现在的样子，起码年轻了七八岁，皮肤也更加的光滑细腻了，本来人到中年，难免会长的白头发，现在也白发返乌了。
宋玉看着齐臻年轻了很多的脸，颇为嫉妒的说：“哼！要是我先洗精伐髓，现在变年轻的就是我了！”
宋玉的一席话，逗得一家人哈哈大笑起来。
他们的笑声，回荡在整个小别墅。
宋玉是真的想自己也赶快洗精伐髓，排出体内的毒素污浊，变得年轻一点，哪个女人不爱美，想要变年轻啊！
接下来，齐臻就可以根据齐尚风给他的《五行功法》的心法修炼，感受气感了。
他其实在还没有洗精伐髓的时候，就已经开始研究《五行功法》了，他喜欢打有准备的仗。
修炼的第一步，就要感觉气感，虽说是炼气，可谁也不能一下子就能够感受到气感，就能直接吸收灵气的，这还是需要一个过程的。
不是谁都有齐尚风的先天万灵道体，都能吸收世间任何灵气的。
在齐臻开始走上修炼，寻找气感的时候，齐尚风又开始为宋玉洗精伐髓了。
因为有了第一次洗精伐髓的经验，齐尚风很快的就为宋玉洗精伐髓了。
宋玉因为身体原因，要比齐臻痛苦一些，不过一想到老公和孩子们，她还是咬牙坚持了下来。
但看着镜子里，起码年轻了十岁的自己，宋玉觉得，一切的痛苦都是值得的。
终于一家人都可以修炼的，只是宋玉和齐臻的年龄比较大，他们的修炼将会更加的困难而已，但是他们不必介意，能够成功的洗精伐髓，他们已经很满足了。
他们一个是三灵根，一个是双灵根。
本身的灵根都并不是特别的好，天赋也一般。
不过至少他们都是有灵根的，若是没有灵根，一切都是白搭。
宋玉是水木火三系灵根，齐臻是金火两系灵根。
五行灵根相生相克，重要的不是有什么灵根，而是将灵根很好地配合起来运用。
五行相生：金生水,水生木,木生火,火生土,土生金。
五行相克：金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。
其实宋玉的灵根还是挺好的，五行相生，她的灵根好好的用起来，是炼丹的好天赋。
而齐臻的话，比较适合炼器，当然他们也不必如此辛苦，毕竟两个孩子已经很厉害了。
至于未来的他们，会不会喜欢上炼丹、炼器，都还是未知之数，一切就交给时间来定夺吧！
齐臻经过半个多月的努力，才能够勉强的感受气感，接下来就是吸收灵气了。
所以说无论是齐尚风，还是齐尚风，还真是走了狗屎运。
齐尚风有盘古镜为他洗精伐髓，一下子就跳过了感受气感的阶段，直接就能吸收灵气，化为自身真气了。
齐尚全又是被一池子的灵泉水给洗精伐髓了。
兄弟俩的气运都不一般啊！
“哎！又失败了，修炼真的好难啊！”
齐臻第一次觉得自己这么没用，半个多月时间，才勉强的感觉到气感，到现在还不能吸收灵气。
宋玉现在都还不能感受到气感，不过她心态很好，一切都在有条不紊的进行中。
修炼一途并不是容易的，一开始你先要感受到气感，然后才能够吸收相应的灵气，将灵气纳入体内变为真气，丹田的真气经过大小周天的运转，转化为真元时，这才是自身的法力了，才能够使用法术。