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第359章 修炼的好处【2 / 2】

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自然而然的也就改变了不少。

“不错,看来以后要多多努力修炼浸泡了!”江小凡为她们点赞,同时还检查了林小巧刘桂花董雯的身体。

虽然还没有诞生真气,但也再度改善了不少体质。

“一个月,差不多都可以成为修炼者了!”

“那到时候就很厉害了吗?”董雯满是期待。

自家情况她知道,此刻更想变强,为家里的亲人们报仇,为爸爸分担压力。

“对付一群普通混混没问题,再碰到上次那种情况,你也不是没有还手之力了!”江小凡解释说道。

“但磨砺还是要继续的!”

“这才是关键!”

董雯听后重重点头。

“我一定坚持,你帮我!”

林小巧杨雨晴刘桂花也纷纷开口,第一天就有这么大的好处,她们更加期待了。

边上杨凤銮也心动了。

原本四女要修炼,她还觉得是瞎折腾。

但眼下效果出来了,顿时就不同了。

经历上次的事情后,她也认清了实力的重要性,而且本身对身体也有大好处的。

“小凡,阿姨也能够一起吗?”杨凤銮开口说道,总觉得有些不好意思。

四十二岁的年纪,若是换成其他人肯定不行,但江小凡还是应了下来。

“应该可以,只要阿姨能坚持的住就行,以后自保肯定没什么问题!”

杨凤銮一听顿时大喜。

“她们这四个丫头都能坚持了下来,阿姨坚持不住可就说不过去了!”

就这样,江小凡的教导团队中又多了一位。

杨凤銮加入了进来。

一边吃着早餐,江小凡一边给她们介绍着修炼的注意事项。

昨天的马步,练得是韧性,是坚持力。

每日还要练习基本的拳法,哪怕是最简单的,在有了真气的加持后也会变得不平凡,需要她们持之以恒。

一切确定了下来,江小凡也多了几分认真,准备制定一个更确切详细的修炼计划。

一个月,绝对可以初见成效。

这让江小凡都多了几分期待。

甚至除去她们江小凡还想到了大壮这家伙。

在村里以前论战斗力江小凡第一,大壮就是第二。

虽然不是修炼者,但从小跟随他进山,练就了一副好身体,很是强壮,基础的拳脚也不错,差的就是真气。

几女都可以培养,大壮自然也能。

吃过早饭,众人各自忙碌了起来。

村里的建设越发齐备了。

前两天因为孙家的事情,林小巧杨雨晴刘桂花三女完全没有心思,此刻再度忙碌了起来,距离正式投入运营不远了。

杨凤銮也没有闲着,居家办公,处理东海城和广陵城六座灵韵餐厅的事宜。

到了要开张的时候。

江小凡则找到了大壮,给了他几颗培元丸,让他慢慢服用,以他的条件,成为修炼者不难。

等自己这边晚上再炼制两炉天灵丸,到时候就更简单了。