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秦风又做了几个卧推也就没再继续了。
重量他倒是可以继续往上加，但要是再往上，未免就有些太惊世骇俗了，总不能自己在这直接破个吉尼斯世界纪录吧？
秦风也不想太过出名。
从卧推这边离开，秦风又去旁边自由深蹲架那边玩了玩。
同样是两百公斤的负重。
而后又去大龙门架那边玩了玩。
当然，这些东西对于秦风来说，真的只是在玩玩
至于旁边的顾子欣，从秦风离开卧推那边嘴就没停过。
一个说话满是古典音色，又穿着现代健身服的美女，跟着秦风急的是满头大汗，就连说话的声音都不自觉的变大了不少，甚至都快带着哭腔了。
“秦先生，你不能再这么练了，再这么练下去肯定是要肌肉拉伤了。”
“秦先生，你去做点有氧吧，大体量运动真的已经够了”
“秦先生，我们去楼下按摩按摩肌肉，我要检查一下你的肌肉组织，要是拉伤还好，但要是撕裂伤可就麻烦了”
顾子欣是生怕秦风在这里边出什么问题，急的在原地团团转。
世界冠军也不是这么个练法啊！
就连一直在楼梯口看着的二虎和安澜两个人也是瞪大了眼。
他们甚至比顾子欣还清楚秦风这样的身体素质代表着什么。
在健身房耍了一圈，秦风没有动用丝毫的内气，把大部分的设备都玩了一遍，总算是感觉有些出汗了。
又去跑步机那边，把档速调到最高，来了个三十分钟有氧速跑。
甚至秦风还觉得最高档速不给力，又把跑步机的坡道给拉到了最高，这下秦风总算是满意了。
“爽！”
跑步结束后，秦风接过了旁边的顾子欣递过来的毛巾，擦了擦已经被汗水浸湿的头发。
这种层次的运动，对秦风来说算不上累，但确实能让秦风出汗。
在身体素质提升之后，秦风确实已经很久都没有出汗了。
之前在御龙湾那边倒是跑过一次步，但也只是浅跑了一下罢了。
至于和妹子们玩的时候，体力消耗的也不算太大。
而且这也得分人，徐淼淼热情似火，可能都不太需要自己。
穆思思也挺主动，和徐淼淼差不多。
唯一需要自己的，可能就是唐瑶和蒲夜雪两个妹子了。
“秦先生，要不我们现在去楼下按摩一会？”
顾子欣小心翼翼的跟在秦风身旁，站在秦风左边把旁边的椭圆仪遮了个严严实实，生怕秦风又对这东西起了兴趣。
以前都是敦促着顾客使劲锻炼，生怕顾客偷懒导致锻炼效果不佳，但没想到到了秦风这里，她反而要一个劲的劝秦风适度。
貌似秦风才是健身教练一样。
她丝毫不怀疑，以秦风的持久性要是上了这椭圆仪，不把这东西踩到冒烟估计是下不来了。
“行啊，走吧。”
秦风笑着点了点头。