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洞天丹君:“我要教你的是一本拳法，运转自身的经脉吸纳天地灵气，丹田为气状，待到丹田的灵气化为浓稠状，就可冲击筑基境，丹田灵气液化。到筑基境就可以短暂辟谷，就是不用吃饭了，能维持身体机能，寿命加多百年，有两百余岁。”
陈阳:“好，我知道了。”
洞天丹君：“接下来继续修炼的功法你应该有了，我已经知道你们几人误入秘境。想必你们也有一番机缘。”
不给陈阳答话的机会，洞天丹君接着说道：“我们开始练拳。这本拳法很简单，就是一直练拳，就可源源不断纳入天地灵气。但它有个好处是，修炼打坐吐息的这部分，可以内视自我，照亮自身，心镜通明澄亮。这对刚刚修行的人将来能走多远，有很大道帮助。”
洞天丹君继续说:“自古以来，人心复杂。修行要想走的远，就要颗坚定的心，直指大道。心境越通明，瓶颈越容易破。多说无益，我们开始。”
洞天丹君指导陈阳练拳，一遍遍的纠正陈阳的架势。
拳法分为十八式，陈阳练了一上午，堪堪练到练到第三次，越往后越难。要把十八式连贯起来才是修炼有成。
练拳吸纳天地灵气冲刷着身体，每增加一式，灵气翻倍入体，所以，一式比一式难和痛。
“好了，休息一下。”洞天丹君看着累到瘫倒的陈阳，呵呵笑道。
“怎么样，我这拳法可以吧。”
“前辈，太可以了，一想到练会十八式，之后继续练，就可以有源源不断的灵气入体，想想都开心。”
“我们开始修炼打坐吐息，以灵气运转全身，闭上眼睛，默念口诀就可以了。”
陈阳照做。运转丹田里稀薄的灵气，心里念念有词。看到自己在练拳。
“这是我自己在练拳。”陈阳看着心里的自己若有所思。
很快啊。陈阳就退出来了。
“前辈，怎么这么快，就出来了。”陈阳问道。
洞天丹君：“你看看自己丹田里还有没有灵气。”
陈阳内视自身，发现自己灵气用光了，挠挠头，嘿嘿笑着。
“吃完饭，休息一下，下午继续。”洞天丹君一边翻看炼丹笔记一边说道。
“好的，前辈，我先洗个澡，再去买饭回来吃。”陈阳整个人虚弱地说道。
累的不轻啊。
陈阳：“丹前辈，是不是那三种药材才是整份淬体液的关键药物。”
洞天丹君：“没错。”
陈阳：“那这一份淬体液的药材要多少钱，是不是是这种药材就能增长灵气。”
洞天丹君：“一份二十五颗下品灵石。至于一直吃，确实能增长灵气，只要你有灵草灵果。可以找，也可以买，世界里有很多秘境，遗迹。当然也可以人为种植，外太空也有，以后你到金丹镜了可以去外太空玩玩。”
陈阳：“那前辈你们有吗。”
洞天丹君：“你想买啊，没问题，钱到位。只要不是太珍稀的，我们都有。”
陈阳：“我有钱，先给我来一筐，普通的就行。”
“收的钱是灵石，不是现金，你丫的想什么呢。还来一筐。”洞天丹君翻了翻白眼。
陈阳：“嘿嘿，开个玩笑。”
洞天丹君：“努力修行，这些都会有的。群里我们会给小辈发些任务赚灵石，也会有吃了能增长灵气的天地灵物，功法，法术，法宝等一些东西。到了筑基境才能领任务。”
陈阳：“前辈，我吃饱了。”
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