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该停则停，急于求成容易适得其反。
“呼——爽！”
陈靓非常奢侈的拿了点盐放在水杯中，大口的喝了起来。
过度运动后大量出汗，身体进入脱水状态，这个时候喝盐水更有利于补充。
陈靓看向自己的状态栏，露出激动的神情。
【力量：11】
【体能：9】
【速度：9】
“体能和速度已经接近正常水平，力量甚至还超过一点！”
陈靓攥紧拳头，难掩激动。
现在还没有停电停水，只要保证锅碗瓢盆里面都装满水，也没有必要节约。
他端了一盆水来到院子里准备冲澡。
正脱着衣服，但看到【向日葵】猥琐的神情和动作，想了想还是回到厕所里冲吧。
大汗淋漓后再洗个澡，才能真正感受到生活的爽。
洗完澡，穿着内裤的陈靓忽然经过镜子前，看着里面的自己再次震惊。
“这……这是我？”
他低头看着自己的身体，虽然还没有练出肌肉线条，但整个人瘦了一圈。
最明显的就是大肚腩小了很多，腰腹两侧的赘肉也明显减少。
双下巴也不明显，甚至能看到下颚线。
没有体重秤，陈靓也不知道自己瘦了多少。
没有多么惊世骇俗的变化，但明显感觉整个人精神了很多。
脸上的肥肉减少，眼睛也显得大一些。
能够预感到陈靓彻底瘦下来，颜值必然不会低。
看着镜子中的自己，又看了看地上的一滩汗水，陈靓再次握紧拳头。
“再也不要回到以前那个样子了！”
“就算没有【咖啡豆肌酸】，也要坚持锻炼身体！”
人看过更好的，心中的欲望也会更强烈。
【温馨提示，宿主使用咖啡豆肌酸后，需要补充大量能量，否则对身体有严重危害】
陈靓微微一笑，道：“这还算是个‘温馨提示’”
他的确感受到一股强烈的饥饿感。
这是身体极度缺乏能量时，向大脑发出的信号。
一顿晚饭，陈靓吃掉了五分之一的粮食，这并不会让他长胖反弹回去，而是合理的能量消耗。
“看来外出寻找粮食需要提上日程了呀。”
陈靓丝毫没有因为自己吃的多而心疼，这一切都是值得的。
一向懒惰的他甚至主动开始收拾房间，自律是一种习惯。
只有自己的努力得到回报，形成正反馈，这种成就感会促使人变得越来越优秀。
在睡觉前，他透过窗户，看着前门的丧尸，眉头微皱，说道：
“比白天又多了一只丧尸，七只普通丧尸！”
“不能再拖下去了，明天一早必须要去解决！”
这并不是陈靓又开始拖延，而是高强度锻炼后，身体需要恢复。
【咖啡豆肌酸】使用时，可以恢复体能，但随后的高强度锻炼同样会消耗体能。
现在他正处于虚弱状态，需要好好休息。
属性全面增强的陈靓，也有信心面对丧尸。
明日一早，必然是一场血雨腥风。
躺在床上，陈靓盖着薄薄的被子，脸上满是阳光自信。
呼——
一阵凉风刮过。
陈靓表情瞬间凝固。
“……”
“妈的，还是好冷！”