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丹田太极旋转，如同一个漩涡，带动着周身内力旋转。
每旋转一圈，内力就会精纯一分，中心的太极就如同一个离心机。
当姜晨不控制内力的时候，太极便会缓缓旋转，姜晨实力的提升就会慢一些。
但当他开始修炼的时候，太极便开始快速旋转，内力则快速增加。
从怀中拿出先天功，王重阳曾经说过，当他突破宗师后可以转修先天功。
先天功和全真内功算是无缝衔接，同本同源，但先天功更深奥。
小册子上的内容早就背了下来，但此时再看又有不同的感悟。
仔细研读一遍，将 册子重新放入怀中，姜晨闭目，意识沉入丹田。
先天功的经义在脑海中闪过，旋转的太极瞬间加快，全真内力随着丹田的旋转变得更加厚重和 中正平和。
太极逐渐向着中间收缩，不知过了多长时间，姜晨耳边似乎响起了轰鸣声，这是内力流转的声音。
姜晨不自觉的露出一丝笑容，他已经踏入了宗师四品，进入了中期。
无崖子六品的宗师级别北冥内力全部灌入了他体内，原本他就卡在三品的临界点。
现在全真内功转修先天功，瞬间踏入宗师四品，进入中期。
从今以后江湖大可去得。
姜晨走出房间，此时已经过去了 三天。
胭脂红一脸担心的等在外面。
“没事，只是修炼的时间长了点，让你担心了。”
胭脂红看到姜晨出现松了口气。
“以后如果长时间闭关和我说一声，我怕你出意外，又不敢打扰你。”
“以后不会了，放心吧，如今来北宋的目的已经达成，我陪着你游玩一番就返回南宋，去大安山建设我们自己的地盘。”
“嗯。”
车队继续出发，姜晨坐在马车中翻看道藏。
同样的一本书，之前和现在看完全是两种不同的感悟。
姜晨将很多以前看过的书重新找出来再次仔细阅读一遍，感悟一番其中的道理。
两人带着护卫一路之上游山玩水，每到一个景点或小住三两天，或游玩四五天，好不快活。
姜晨尽管每天都不修炼，但进步速度并不慢，一张一弛更有助于修炼，之前的他就是崩的太紧了。
这天，姜晨在路上发现不少武林人士正在和他们向着相同的方向赶路。
姜晨当即对着姜二使了个眼色。
姜二上前询问，很快返回。
“师傅，丐帮帮主乔峰在南阳举行武林大会，号召天下英雄一同前往，共同抵抗西夏一品堂的进攻。”
姜晨若有所思，北宋的时间线有些混乱啊，珍珑棋局都结束了，乔峰还是丐帮帮主。
“你去打听一下，现在丐帮的副帮主是谁。”
“是。”
姜二很快回来了。
“师傅，丐帮现任副帮主是马大元，执法长老白世镜，传功长老吕章，还有四大长老分别是宋溪陈吴。”
“我知道了，我们去南阳，既然碰上了就去凑个热闹，传闻北乔峰是北宋少有的豪杰，如此人物不见识见识岂不可惜。”
车队开始向着南阳方向前进，越靠近南阳遇到的武林中人越多。
这和当初姜晨去襄阳的情况差不多，一个是抵御大元，一个则是抵御西夏一品堂。
西夏相对于北宋来说只能算是撮尔小国，但北宋即使面对西夏这种小国依然胜少败多。
南阳城中热闹非凡，但叫的上名号的武林高手却不多。
看来这次的对抗主力就是丐帮。
当天的襄阳城，最起码一流高手还是有几名，现在的南阳城在姜晨看来大部分都是打酱油凑热闹的。
作为武林领袖的少林没人来，道教都是不入流的小门派，最强的逍遥派现在姜晨就是掌门。
门人只有李秋水和巫行云，两人都已经自立门户。
车队抵达丐帮总舵，姜晨带着胭脂红下车，对着看门的丐帮帮众道：“金晨帮姜晨应乔帮主之邀，前来参加武林大会。”
丐帮帮众眼中闪过惊讶之色，转身向着里面跑去。
“原来是姜少侠，之前听闻少侠在擂鼓山击杀星宿老怪丁春秋，今日一见果然名不虚传。”
听到姜晨自报家门，瞬间便有武林人士过来搭话。
姜晨没想到，擂鼓山发生的事已经传到了南阳。
“兄弟客气，丁春秋此人阴险卑鄙，无辜残杀普通百姓，即使姜某不动手，诸位武林同道也不会饶了他。”
姜晨正在和人交谈，此时大门处走出一身材魁梧的大汉。
身后跟着众多丐帮高层。
姜晨第一眼就确定，眼前之人就是乔峰，这种气质一般人装不出来。
乔峰给姜晨的第一感觉是豪迈，第二感觉就是此人是个值得结交之人，肯为朋友两肋插刀。
乔峰同样惊讶，他的身材就够魁梧的了，但在姜晨面前一站，依然小了一号。
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