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因为曾经，出门跑步锻炼对于自己是一个多么遥远的词。
穿上自己的绿皮打工服，陈尊穿着拖鞋走出了酒店。
前身穿的鞋子也是破破烂烂。
所以陈尊索性穿酒店的一次性拖鞋出门。
接近9点，服装店也有很多开门了。
陈尊随意找了一家小店，花了十六万韩元。
换了一身运动装。
而之前的打工套装就跟随它前辈的脚步，进了垃圾桶。
多余的衣服陈尊也不打算买了。
因为如果计划顺利。
不久之后，自己就换上了鱿鱼游戏组织为自己准备的囚徒套装了。
解决完服装问题。
陈尊开始锻炼。
首先进行的是长跑热身。
陈尊沿着街区一直跑一直跑。
感受着这从未体验过的奇妙感觉。
越跑越带劲，根本停不下来。
直到发现一个公园，里面有许多公共健身器材。
陈尊才停下脚步。
而此时陈尊全身已经冒起了细密的小汗珠。
前世备战手术时，陈尊还是经常锻炼的。
还请了专业的教练。
虽然只有上半身能动，但是能进行的运动也挺多。
陈尊因此对健身有了一定的了解。
来到公园，主要使用的就是这里的单杠。
长跑热身后，陈尊又简单的进行了俯卧撑，深蹲，引体向上这三项运动。
期间陈尊发现。
这身体的素质还是挺对得起那一身肌肉。
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