写作小林提示您：看后求收藏（迦南小说网https://www.jnweishang.cc），接着再看更方便。
“哔——”
“哔——”
“哔——”
“快点，脚步快点，不要磨磨蹭蹭。”
听到了靳辉的催促，队友也放下懒散的姿态，加快了脚步。
队伍整齐划一，分为两列，绕着田径场慢跑热身，领头的是叶绍本和曾荣南。
而和两人恰恰相反的，林远在队伍的最末尾。
手里拿着笔，不断的在花名册上写写画画，时不时的抬头望向正在热身的队员。
这一刻的靳辉体会到，在首都体育大学，自己的老师曾经告诉自己的答案。
当你选择教练这个职业，选择继续用另外一种方式坚守在田径场上，那么就需要耐得住寂寞，和一届又一届的队员并肩作战。
热身过后的行进间热身活动，林远做的格外仔细认真。
不想要受伤，也不希望自己受伤。
望着都目光看向自己的队员，作为教练的靳辉，也阐述今天的训练任务。
“今天的任务，照旧是以恢复体能为主，当然恢复体能的训练计划，我只制订了一周的，希望每一位队员都可以跟着我的计划……”
一周的恢复训练，队员虽然觉得这时间上面或许有点短，但是都没有否认靳辉的训练计划。
毕竟从今天早上的认识，靳辉就已经在每一位队员的心里，树立了一个教练的形象和威严。
时间上确实是太过于仓促了，如果时间充裕，靳辉自己也就不会仅仅只是制定一周的恢复训练。
“好啦，今天的训练计划大家都听明白了吗”
“明白!”
“听明白了教练。”
…………
靳辉暗暗点头，对于这群队员的相处，至少还算得上是融洽。
“先照旧完成第一个训练任务，后续的训练任务，我会用秒表计时。”
身穿运动外套，身体已经出汗了，可林远并没有脱下运动外套的打算。
和其他队友直接开始训练有所不同，林远还是再做了一些拉伸韧带的动作。
这种做法倒是让靳辉眼前一亮，想不到林远竟然还懂得拉伸韧带的动作。
虽然不知道林远到底哪里学会的，动作还蛮标准的，但是靳辉在心里已经给林远定义了一个不简单的标签。
慢跑开始，林远五公里的体能恢复，对林远基本上是没有什么难度的。
毕竟靳辉没有时间上面的要求。
没有电子计时器材这种先进的设备，作为教练的靳辉需要掐表，就必须有队员来轮换的喊口令。
三十米的加速跑训练，起跑器已经摆放在了起跑线后。
“各就位!”
“预备!”
“哔——”
三十米处的靳辉，摁下手中的秒表。
在队友身后的林远，也跃跃欲试，不知道这种三十米加速跑的日常训练，有没有机会爆装备。
蹲在起跑器上，双手撑着田径跑道，林远等着口令。
“各就位!”
“预备!”
“哔——”
瞬间身体发力，林远整个人蹬离起跑器，身体倾斜角度埋头加速，明显和其他队友拉开差距。