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第一步姬无伤先热身，只见他抱着一个很重的“东西”前后摆动，这是在练习腰部和手部力量。
热身了一会儿，姬无伤开始加大强度，开始绕着健身房锻炼。
边走边练，不知道为什么体力很好的姬无伤现在是“挥汗如雨”，每走一步汗水都会打湿地面。
之后，两人又来到了超大的落地镜前，姬无伤抱着那个很重的“东西”，上下抖动，锻炼着自己的腹肌。
看着镜子里那两个爆炸的胸肌，姬无伤对此很满意，锻炼的动力是越来越强，眼里也是越来越兴奋。
不知道过了多久，姬无伤终于释放了自己的部分精力。
不知道为什么，姬无伤发现自己只要越强，精力就越是旺盛，他为此真的很苦恼，谁懂啊～
顾傲珊此时已经累地瘫软在了地上，圆润修长的双腿有些打颤。
她刚才就已经锻炼了很久，再和姬无伤这么一折腾，体力肯定跟不上。
姬无伤抱起劳累的顾傲珊有些心疼，决定晚上要好好奖励她。
顾傲珊：“(σ)σ”
走到门口，看了一会儿给他留下难忘记忆的健身房。
姬无伤决定以后要常来看看，嗯，还要带上慕清雪她们一起。
相信她们也一定会很喜欢的，尤其是那个超大的落地镜，看的很清楚涅。
“妈妈，你说姬叔叔怎么还不回了呀，小悦儿肚子都快饿扁了。”小悦儿摸了摸自己扁扁的肚子，苦着小脸说道。
沐皓柔想到了什么，面色变得红润起来，安慰着小悦儿：
“乖，再忍一会儿，你姬叔叔应该马上就回来了啊。”
倒是慕清雪看小悦儿那可怜兮兮的样子有些心疼，从厨房里拿了一个炸大鸡腿递给了小悦儿。
小悦儿道了一声谢，就大口大口地啃了起来，那小嘴张的大大的，每一口都咬下一大块肉。
小悦儿刚好吃到一半，姬无伤就扶着劳累的顾傲珊回来了。
二话没说就抱着顾傲珊进去洗澡，毕竟现在她身上太脏了，浑身黏糊糊的。
洗了几分钟后，把破烂的瑜伽裤换成了一袭红裙后，两人终于从淋浴间里出来了。
看着慕清雪几女的幽怨目光，姬无伤笑了笑就让张桂芬上菜。
不一会儿，整整十几道精美的菜肴就被一一端上了餐桌。
鸡鸭牛羊鱼那是样样都有，个个都被张桂芬做出了花样来，吃的众人连连称赞。
“顾姐姐，你怎么吃这么点啊？还没有我吃的多呢!”小悦儿啃着一个大羊腿，边吃边问。
姬无伤淡淡笑道：
“你顾姐姐刚才偷偷吃东西了，现在还不饿呢。”
顾傲珊一听，露出个大红脸。
“顾姐姐，你脸怎么又变得这么红啊!”小悦儿看着顾傲珊那红彤彤的俏脸，忍不住好奇。
“精神焕发”姬无伤饱含深意地说道。
“顾姐姐你……”
……