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上午8点。
二层的厨房里，一阵米饭的香气从三层传来，冉临望着面前空荡荡的一片，脸上露出笑容。
感应了一下自己的精神力增长，冉临很是满意。
“才一入门就增加了一次熟练度，难道是我的潜力被激发了？”
“真是人各有志，我这资质，真是太妙了。”
冉临摇了摇头，夸赞了一句，随即看到宣妍依旧昏昏欲睡，被他带到洗手间清洗了一番，谭苑也从睡梦中醒来，这才恍然大悟。
这才是真正的修行。
一方生龙活虎，一方休养生息。
而如今，因为有了午睡，所以他的伤势也得到了很大的改善。
冉临还觉得意气风发，突然觉得自己的前途一片光明。
“亲爱的，待会儿你帮宣妍姐热热身，等她醒来了，你就可以让她吃饭了。”
谭苑梳洗完毕，坐在冉临的大腿上，看到宣妍一脸疲惫的睡在病床上，她不由得问道。
一边说着，一边暗暗赞叹。
“好啊，等你修炼结束了，就去帮我。”
冉临看着熟睡中的宣妍，他明白，这是修炼的效果，等她醒来的时候，身体会变得更好，所以他也没有打扰她。
“好的，伯母已经准备好了，走，吃饭。”
谭苑重重的点了点头，随着饭菜的香气从二楼飘出来，她也跟着冉临下了楼。
等他们赶到的时候，宣妍的妈妈夏冬正陪着她的女儿练五禽戏，看到两人后都笑着迎了上来。
谭苑赶紧走到桌子前，三下五除二地把早餐吃了个精光，然后又跑到一边做起了五禽戏的修炼。
冉临则用牛奶煮了两碗，给两个小家伙一人一碗，然后在大厅里练了两套五禽戏，这才结束了修炼。
冉临猜测这五禽戏应该也是需要体力的，虽然他现在的体力已经完全恢复。
于是他就想到了，吃完饭，给所有人都加点牛奶。
“冉临，你在渔塘那里抓到了什么，要不要做个卤菜？”
两人下了楼，夏冬在修炼过五禽戏后，有些迟疑的看着冉临说道。
“嗯，这些都是小鱼小虾，你能不能帮我把它们腌好，等弄好了再吃！”
冉临笑呵呵的说道，谭苑从来没有进过厨房，一听说有鱼，她就迫不及待的想要看看，然后美滋滋的回到自己的修炼中。
所有人都很开心，谭苑，夏冬，还有茵茵三人也都露出了开心的表情。
冉临很是满意，这玩意以后肯定会成为自己生活的主心骨，只要他们爱吃，那就好，然后拿起自己的长剑，来到一层宽敞的大堂，开始修炼【劈剑】。
夏冬看着冉临离开，赶紧去买了一条鱼，然后拿了一些白糖和牛奶过来，喂了自己的孙子一口。
不多时，谭苑就过来了，她一边喝着牛奶，一边快速的选着那条鱼。
“我也不清楚，这五禽戏往日里只要练一练就行了，如今却是一次就能把我给累死，但我觉得这绝对是一件好事情，小姑娘，你要多加修炼才行。”
夏冬看她要帮自己，便陪着笑脸，找到了一个可以聊的话题。