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刷完牙将嘴里的牙膏沫和水一起吐出，冉临洗了洗脸，随后走出大厅深呼吸了一口气，舒展了一下身体，开始沉浸的练习五禽戏。
一边修行，他一边感应着自己的精神力，眼中闪过一丝精光。
很快，一连两遍五禽戏，冉临就觉得神清气爽，原本还有点累的身体，似乎也变得轻松了许多。
“再过一段时间，我就可以再来一次了。”
冉临在心里默默地想到，五禽戏的持续练习，会给自己一种说不出的舒服和清新。
这也是为什么冉临每天都会这么做的原因。
做完五禽戏，冉临看着还没吃饱的早餐，沉吟了一下，将长剑握在手中，闭上眼睛，感觉到体内的能量，然后猛地一剑劈出。
一剑斩出！
“嗖~”
这一剑，冉临使出了浑身解数，凝聚了所有的力量，是他最强大的一剑。
然而，面板却没有任何回应。
“不会吧？”
冉临皱眉，他可以确定，自己的体内应该有着更强的潜能，但为何这一次的刺击，却并没有增加熟练度？
想到这里，他冷静下来，略一思索，猛地一剑斩出。
“嗤……”
一道剑光划过空气，然而，面板依然毫无动静。
冉临微微皱眉，随后没有丝毫的迟疑，一剑又一剑的劈出。
紧接着，又是第三道，第四道。
二十次之后。
【获得一点突刺熟练度】
就在冉临以为自己看花了眼的时候，一排文字从他面前的屏幕上缓缓浮现。
“二十次才能增加一个熟练度？”
冉临微微皱眉，他感觉到了自己身上的异样，不由得感到一阵无力。
如今的【削铁如泥】，对于冉临来说，并没有太大的压力，所以冉临能够连续施展二十次，而且还不会消耗太大。
这才刚刚开始，他根本就没有喘过一口气。
不过二十次之后，他的熟练度才提升了1点，也就是说，他要练到2000次才能提升等级。
这要到什么时候？
“这就是早餐。”
冉临正皱着眉头，二楼传来夏冬的声音，冉临听到声音后，立刻摇了摇头，离开了餐厅。
上了二楼，宣妍已经在桌子上坐下了，冉临一个人端着饭菜走了过去，将谭苑的饭菜端了过来。
“伯母，宣妍，今天早上我要出门，附近两公里外有一群人在聚会，我想让他们帮忙。”
冉临用过早餐之后，抹了抹嘴巴，对着坐在一旁的夏冬与宣妍两人吩咐道。
他的肉身提升了，可以让自己的武技提升到更高的境界，但二十次只能提升一个熟练度，这对于他来说，实在是太难了。
而家里的蔬菜虽然在通过各种方法拯救，但是这两天也几乎吃的都是冷冻食品，越等下去只怕越少，与其等不知道几天突破一级，还不如先去和那个基地接触接触看。