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按照这上面写的，精气是一切生命之源，修道者通过穴位并配合心法吸收这些精气，修炼到极致就能改头换面，长生不老！
那他们这不就是在修仙吗？
凌风按捺不住激动的心情，马上就翻到神炎经的心法部分，开始了修炼。
五心朝天，全身放松，呼出体内三口浊气，然后吸气，引导丹田内气，从会阴沿中脉上行经过膻中穴直达头顶百会穴，呼吸，内气进百会穴向外扩散。
几次之后，凌风已经能非常好的完成。
接下来，在引导内气循环的同时，凌风引动精气经中脉吸入下丹田。
呼气，精气沿双足内侧足太阴脾经下行经浇地的涌泉穴进入大地，吸气，精气沿着双足外侧上行至中丹田膻中穴，再次上行至头顶百会穴，如此循环往复。
不知不觉中，凌风已经忘记了时间，直到身体撑不住才从修炼中走出来。
他饿了。
凌风一边吃东西，一边感受着这段时间的修炼成果。
比之自己摸索着修炼，这样系统的修炼显然效果更加。
不过是短时间内，他的伤竟然好了很多。
相信他继续修炼下去，凌风用不了多久就能彻底恢复。
在此之前，他其实并不抱太大希望，能不能活着都不一定。
现在的话，凌风信心十足，只不过是时间问题罢了。
待他伤好之后，不，甚至都不用等到他伤彻底恢复，只要他能放出赭鞭，有植物在，他就能回到悬崖上，跟李春胜会和，他们一起想办法离开九丈崖回到岸上。
这么多天过去，他一直没回去，爸妈一定急坏了。
不过想到李春胜，凌风突然想到一件事。
李春胜是来九丈崖找老祖宗留下来的典籍，有没有一种可能，他说的就是神炎经和灵枢经？
凌风突然停下吃饭的动作，如果是这样，那他要不要把书还给李春胜？
可这是自己九死一生才发现的东西，为什么要给他？
凌风舍不得。
如果没有他，李春胜根本就发现不了所谓的祖宗遗物。
但凌风想到那天黑蛟龙攻击他时，李春胜不离不弃，从没有临阵逃脱的意思。
李春胜明知道那样的结果，只会是两个人一起死，明明他只要逃了，也就安全了。
想到这些，凌风有些唾弃自己，太卑鄙了。
跟李春胜一比，他像是一个贪婪的小人。
算了，等离开这里之后，他就去试探一下，看看这两本功法究竟是不是李家人留下的。
如果是李家老祖宗留下的东西，那么他一定也希望他的后人能够习得书上的内容。
他既然得了人家的好处，也得设身处地的为前辈想想。
想罢，凌风豁然开朗。
想通之后，凌风修炼的速度竟然更上一层楼，花了一天多的时间，伤势就恢复了一半。
虽然没有完全恢复，但凌风已经能够放出赭鞭，可以考虑离开山洞。
最后拜别祖师爷和前辈，凌风来到洞口。
洞口有几株杂草，正好可以给他利用。
这几株爬藤类野草也是变异植物，凌风直接驱使它们攀爬在石壁上，然后让它从上面拉自己上去。
一出去，凌风就冻的一个哆嗦：“好冷。”
上升到一半，突然一把土从天而降，砸了凌风一头一脸。
“……呸呸呸，什么情况。”