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坐在沙发上，看着递过来的水杯，赵东升接过一口喝完，这才完全放松下来。
“上次帮你开启了身体与外界的连通，你现在应该已经完全掌握融了吧，那接下来我给你讲一下炼。”
赵东升示意林晓晓坐下来，开始讲解炼的一些修炼要领。
“炼就是利用身体内的源，进一步强化身体的各个器官，用以储存更多的源，把体内的源提炼地更加精纯，
至少在前期来说，这一点还是比较重要的，体内源的总量也是战斗时胜负的关键。”
林晓晓听完赵东升的话，突然凑了过来，让赵东升摸不着头脑。
“怎么了，有问题吗？”
“你说的我好像都已经做到了，平时没事的时候我就是这样做的，
上次使用能力给你治疗的时候体内的源消耗的很快，我就想能不能多储存一些，这样也就不至于晕过去了，
要不你看看，我是不是已经可以了。”
林晓晓说完把头低了下去，声音越来越小。
赵东升愕然，从林晓晓的动作上，他已经想到林晓晓说的是哪种看了。
上次帮她开启融的状态时需要从脑袋的位置开始，这也是当时赵东升对源还不熟悉导致的，龚教官这么做他也就有样学样。
后面他才发现根本就没有必要摸头，只要是接触到就行，龚教官那样做只是为了满足自己的小心思。
看着林晓晓低头，赵东升开始天人交战起来，要不要放上去呢，可是林晓晓以后知道了怎么看啊，摸头杀诶，太纠结了。
林晓晓见半天没有动静，把头抬了起来：“怎么了？”
终究是理智战胜了欲望，赵东升一本正经地开口说道：“不用摸头也行，只要皮肤接触到就行，你把手伸出来，放松。”
林晓晓听话的把手伸了出去，脸有感觉开始发烫了，自己刚才是不是很呆。
不过她也很疑惑，上次不是都要摸头吗，怎么这次就不用了，难道上次是赵东升故意的吗？
“呃，林晓晓，你别多想，我上次也是不知道。”
赵东升无奈地解释道，林晓晓一定在想上次的摸头的事情，她现在不放空精神根本就查看不了。
等赵东升的念进入林晓晓的手掌，赵东升只探查到手臂就停了下来，发现林晓晓体内的源跟她说的一样。
的确已经被提炼过了，而且身体的强度也很高，没想到林晓晓误打误撞就完成了炼的修炼。
“可以了，既然这样，我们就可以进入下一个要素凝的修炼了。”
赵东升把手松开，手上突然出现透明薄膜覆盖在皮肤表面，凝。
“凝的修炼其实不难，融和炼是量变，把体内的源由少变多，凝就是把体内的源覆盖在身体表面，可以加强身体的防御能力。”
赵东升从桌子上拿起一把水果刀，用力朝自己手上扎去，结果什么都没有发生，只在上面留下一个白色的印记。
林晓晓还算比较冷静，没有被赵东升突如其来的动作吓到，不过看到水果刀竟然连赵东升的皮肤都没有划开，还是惊讶地微微张开了嘴。
忍不住伸出手在赵东升刚才被水果刀扎下的地方摸了摸，发现她的手和赵东升的手之间有一层很薄的东西挡着，这个就是凝吗。
“刚开始你可能会不熟悉，尽量先慢慢从手上开始，有什么不懂的问我就可以了。”
“这个防御很强吧，张澜之前说连子弹都不怕是不是真的？”
赵东升听到林晓晓的问题笑了笑，看来林晓晓还真是对源的修炼很感兴趣。
“可以，但只限于普通的子弹，狙击枪那种可挡不了，不过也不是绝对的，凝的防御可以用发来破解。”
看到林晓晓的眼睛亮了一下，赵东升知道她对这个感兴趣了。
反正都是要教的，赵东升也没有要保留的意思，而且自己刚好可以试验一下另外一个新的应用。
“发也是四大要素之一，如果凝是流于表面，发就是把体内的源彻底释放，这是一个攻击手段。”
赵东升重新拿起水果刀，源很快覆盖到了水果刀上面，水果刀突然出现了一种锋锐的感觉。
“这个是缠，源的一种应用，你修习完了四大要素我就会教你，现在你先看看发的效果。”
赵东升跟之前的动作如出一撤，不过这次，刀身直接扎穿了他的手掌。
“啊~”
林晓晓一声惊呼，还以为赵东升只会划出一个小伤口来着，反正自己的能力可以帮他恢复。
她可没想到赵东升竟然直接把手掌给扎穿了，一下子慌了神，连忙焦急地把手伸了过去。
“你先别动，我马上帮你治疗。”
哪知赵东升却用另一只手拦住了她，“不用管我，我这么做的原因是想试验一下新的应用。”
林晓晓紧张地看着他：“你要试验什么应用，你这是伤害自己啊，很疼吧。”
“不疼，你放心。”
赵东升摇摇头，一把将水果刀拔出，眉头突然微微皱了一下，不过没让林晓晓看见。
说不疼那是假的，白刀子进红刀子出，不疼才有鬼。
赵东升回忆起“愈”的介绍，身体里的源开始朝手掌处汇聚，也不知道行不行的通，实在是不行就让林晓晓帮忙。
这也是他为什么会在这里试验的原因，因为林晓晓的能力随时可以帮他把伤口恢复好。
跟伤口依靠进化者自身身体的恢复能力不同，如果按照平时来说，这样的伤口起码得一个星期左右才会恢复。
可当赵东升主动调动身体内的源后，伤口马上就止血了，而且伤口内部开始出现轻微的酥麻感。
五分钟后，赵东升重新抬起手，发现从外面已经看不出什么问题了，只是活动手掌的时候还会出现一点轻微的痛觉。
效果很强，但是对源的消耗很大，这是赵东升的直观感受。
战斗中，如果不是真的影响到行动的伤口，就完全没必要去使用这个，拿来快速止血倒是很不错。
看来作用于自身的应用，只要达到条件了，学习起来根本就不难，隐也是如此。
相比之下，缠和明这两个需要作用到体外的应用学习起来就比较难一点。