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中午孟响带着降噪耳塞睡了一个安静的午觉，起来的时候发现已经三点多了。
外面的天色有些昏暗，似乎要下雨了。
“不知道，那些去阳台的人如何应对下雨的情况呢？”
“这些雨水，能饮用吗？”
看着窗外的天空，孟响不由的嘀咕了两句。
戴上蓝牙耳机，孟响继续开始平板支撑。
睡一觉，他发现自己的肌肉酸痛的感觉已经很轻微了。
所以，下午准备把平板支撑增加到5分钟一次。
这个恢复能力，比他预想的要给力。
同时也证明，他的思路是对的。
恢复能力，比力量更重要。
毕竟力量再强，如果不能短时间恢复的话，就无法持久的输出，无法持久的战斗。
给自己泡一杯蛋白质，喝完之后他才开始做平板支撑。
开始运动的时候，孟响也随手把入户门打开。
他看着门外的方向，有情况的话可以随时行动。
不过走廊里静悄悄的，楚媛家的门也关着。
今天他换给楚媛的食物并不多，省着吃的话最多坚持三天。
但是，他不觉得刘福通会是那种能忍受饥饿的人。
做完一组平板支撑，孟响休息了一会，就开始练习枪。
练到手臂发软之后，孟响就拿出手机看视频。
他平时为了写小说本来就储存了很多的视频，加上末世降临前的那三个小时又针对性的下载了一些。
现在，他的手机存储都满了。
此时，他在看的是一个基础刀法的教学。
各种武器的基础教学他都下载了好几个版本。
他从中挑选了一个比较满意的，看了几遍之后就拿出唐刀跟着练习。
不得不说，唐刀还是挺重的，练起来十分的吃力，并不轻松。
但是为了生存，为了自保，孟响咬牙坚持着。
力量、反应速度、爆发力这些可以通过系统来获得，但是这种刀法的运用之类的就不一定了。
能自己学习和掌握，就尽量自己来，不能事事都依赖系统。
“可惜，系统没有一个熟练度面板，不然这事就容易多了。”
孟响一边练习，一边吐槽。
练了半个多小时，孟响的肌肉就传来了刺痛。
“这强度，应该是够了。”
孟响放下了唐刀，抹了抹身上的汗水，准备休息一下做一个拉伸，彻底结束今天的训练。
他正想去关门的时候，发现楚媛的门突然打开。
“小孟，你那有烟吗？”
孟响看了一眼刘福通，然后才道：“有几包，刘总想用什么来换呢？”
“那什么，之前你不是从我老婆手上借走了一台全新的御3……”刘福通冷着脸说道。
“不错，我正准备还给你们。”孟响很干脆的说道。
“不用，不用，换两包烟就行了，我估摸着这几天救援应该就会到了，对面有人听到远处有直升机盘旋的声音了。”
“运气好的话，很快就会轮到我们了。”刘福通一脸自信的说道。
对于刘福通的说法，孟响持怀疑态度。
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