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呼兰大侠，北破天有一个小号就叫呼兰大侠。呼兰大侠专杀贪官恶霸，是贪官恶霸的眼中钉肉中刺。都欲除之而后快，否则稍有风吹草动，这些人都会害怕。
小故事里说了几起呼兰大侠为民除害的英雄事迹，让陈圣看得津津有味。
陈圣边翻看破天刀法边感慨，可惜没有破天刀法后两部功法。
传说破天刀法因刀法最后一招破天而得名。最后一招破天乃是汇聚全身的精，气，神，内三合与外三合相合。
达到人即是刀，刀即是人，人刀合一。一刀出，可破碎虚空。
不遇生死关头，破天一刀绝不会出。因为破天一出，不是敌死就是我亡。
当年南沧海和北破天赌斗，北破天也没有使出破天一刀。
破天一刀是绝招，是底牌。但也是杀敌一千，自损八百的招法。破天一刀对自身的伤害太大了。
若不是陷入绝境，破天一刀绝不会现世。而当今世上，又有几人能让天下第二的北破天陷入绝境呢？
所以，世人都无缘一见破天一刀。即使有见过的应该也死了。
看了快半个时辰的破天刀法，将书放回破界珠。打坐调息，开始运转万流归宗的内功心法，使丹田部位形成一个漩涡，吸收天地间的神秘物质，进入漩涡之中。
漩涡中共有108层，天地之间的神秘能量，从外层一层一层向内急速旋转，旋转的过程当中，一层一层逐渐的压缩神秘能量，直到达到压缩的极限，然后沉入丹田中心。变成一个个的光点飘浮在丹田之中。
练功几个月了，总共也没有多少光点。要想丹田填满光点，还不知道要等到猴年马月呢。
不过师傅也说了，欲速则不达。且现在正是打基础的时候，不宜过快。而是应该一步一个脚印的走，这样將来才能走得更远。
内功练习完毕，接着便是每天压腿拉伸，然后溜溜腿，练练柔骨功。等身体活动开了，才开始一板一眼的施展沧海横流的功法拳路。
双脚分开，沉腰坐马，两手成掌提至丹田部位，气运丹田。向前平推而出。切忌手伸太直。直则劲力用老，失去变招的灵活，易为人所乘。腰劲贯入手，劲大如雷动。此招名为
第一招平地起波浪。
第二招排山倒海，
第三招惊涛骇浪。
第四招浊浪滔天，
第五招翻江倒海。
第六招海纳百川，
第七招四海臣服。
…………………………，
第一百零七招沧海横流，
第一百零八招万流归宗。
练拳之时，须运转万流归宗内功心法。当功法大成时，内气外放，使自身一直处在漩涡的中心，先天便立于不败之地。
使对手不管是来明的还是阴险的来暗的都无济于事。根本拿你毫无办法。
所以江湖上根本就没有人愿意跟陈圣师傅南沧海交手，太他女良的撇屈了。
这套拳法练完，又练了一遍张三丰所著太极拳经中的太极拳套路。一招一式着重领悟其中四两拨千斤的精髓。