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迅雷这个技能主要靠腿和脚掌的力量来发动，尤其是脚掌这部分，有独特的发力技巧。
要想练好迅雷这个技能，先要练习脚掌的技巧。
在007的指挥下，王羽买来了大量黄豆。
将豆子洒在房间里，然后赤脚在上面行走，这是为了训练脚掌的抓地力。
什么时候能在豆子上来去自如，就可以进入下一步练习了。
王羽以为这很简单，但是真正踩在豆子上，这才发现有多难。
别说走了，光是站着不动，脚底就疼痛难忍，比乔山去做大保健都痛。
王羽适应了两天，才勉强能够行走，时不时还要摔上一跤。
用了接近一个星期的时间，才算是走得稳当了。
第二步是练脚掌的爆发力。
王羽买来一些大小不一的废轮胎，从小的开始，绑在脚腕，开始跑步。
这可比单纯跑步难多了。跑起来的时候，就像有人在脚踝处绑了绊马索，根本使不上力。
第三步是和黄豆结合起来，一起练习。
这期间，007又给王羽讲解了一些脚掌的发力技巧，让训练又增加了许多难度。
王羽咬着牙，一点点练习，每次训练完都是汗流浃背。
不过效果也是很显著的。
本来，王羽因为身体进化的原因，跑个马拉松需要1个半小时，经过这段时间的训练，已经可以在一个小时内跑完50公里了。
这个速度可是相当恐怖的。要知道全马的世界纪录是2小时01分。王羽不仅少用了一半的时间，而且还能多跑8公里。
这其中的苦，只有王羽自己知道。
练习了将近一个月，王羽终于得到了007的认可。
“主人，你现在的迅雷技能已经算的上是入门了，以后只要持之以恒的练习下去，会变得越来越快，越来越灵活。”
王羽听到007的话，心里喜滋滋的，这一个月苦没有白费。
王羽现在可以临时动用30秒钟的迅雷时间，这期间会大大提高移动速度和灵活度，过了这个时间就要停下来，恢复正常的运动步伐，给脚掌一些恢复时间。
王羽测试了一下，使用迅雷时的速度可以达到120公里每小时，可以赶得上一辆飞速行驶的汽车了。
学会迅雷的第二天，王羽决定给自己放个假，营养液快用完了。
王羽吃过早饭，联系了一下静海大药房的瞿经理，决定再去订购一批药材的精华液。
开车来到静海大药房附近，发现过不去了。
王羽找地方停好车，过去查看情况。
一群吃瓜群众堵在路上，王羽看不到里面的情况。
王羽向旁边的老伯打听道：“大爷，这里发生了什么事？为什么不让过去了？”
老伯看了看王羽，说道：“听说里面发生了枪击案，有个男的丧心病狂，现在绑架了大药房的经理，正在和警察谈判呢。”
王羽听了大吃一惊，连忙向前面挤去。
被挤开的人群纷纷叫骂：“挤什么挤，赶着过去送死吗？”
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