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日子一天天过去，王羽照常训练。
不过最近经常感觉到骨头酥痒，让王羽十分难受。
007告诉他，这是骨骼快要完成进化的表现。
对此，王羽只能苦恼的忍受了，毕竟没有办法挠，总不能学关二爷刮骨疗毒吧？
007针对王羽现在的进化程度做了分析，决定开始进行钉拳、炮击和剃刀三种技能的练习。
之前因为骨骼强度不够，007没有让王羽训练这三种技能，怕对身体造成损伤。
眼下骨骼进化就快要完成了，007决定让他提前开始适应性训练。
钉拳、炮击和剃刀三种技能，是主要的攻击技能。
这三种技能，是对力量的一种应用方式，要求收放自如，灵活多变。
007让王羽选择高密度的钨金，打造了一套负重装备，可以佩戴在身上辅助训练。
王羽花了500多万，请人打造的全套装备，有护腕，护膝，绑腿，腰带和半身甲。
可以根据自己的需要，将钨金块插入装备中，进行负重训练。
王羽原以为有进化后的身体素质在，没什么难处。等到开始训练，发现没容易。
此时，王羽正全身负重120公斤蹲马步。
汗水顺着脸颊流下，地上已经被汗水打湿了。
平举双手，手腕上各自佩戴了20公斤的护腕，此时正在微微打颤。
胖虎趴在躺椅上，看着这个奇怪的两脚兽虐待自己，目光仿佛在看一个智障。
“时间到。”007说道。
王羽顿时浑身一软，瘫倒在地上。
“主人，这一个小时的时间里，你总共动了47次，下次请努力克制。”007冷酷的说道。
王羽无奈的苦笑了起来，本来蹲马步就不容易，还要带着120公斤的负重，能坚持下来就实属不易了，还不让动。
这要多亏了进化后力量大增，不然早就趴地不起了。
胖虎看到王羽停下，用尾巴卷着一瓶矿泉水来到王羽身边，将矿泉水递到王羽手上。
王羽接过矿泉水，高兴的拍了拍胖虎的脑袋。
胖虎一仰头，竖着尾巴，高傲的扭头就走。
王羽正在喝水，突然电话响了。
挣扎着站起身，王羽来到桌子旁，拿起电话。
这是个陌生的号码，不过属地是海市。
“喂，你好哪位？”王羽问道。
对面很客气的问道：“是王羽先生吗？我是市委秘书处的。”
王羽一听，立刻想到了闫红玉的话，连忙说道：“我是王羽，请问有什么事？”
果然，就听对面说道：“王先生，由于你最近帮助咱们海市公安机关抓捕一批通缉犯，政府决定，赠予你海市优秀青年称号，以资鼓励。”
王羽连忙说道：“谢谢政府对我肯定，不知道要我做什么？”
对面问道：“王先生，三天后，也就是7月1日这天，你有时间吗？”
“有时间，您请说。”王羽客气的说道。
“好的，那请在7月1日这天上午9时，到市电视台来一趟，我们会对包括您在内的几位入选优秀青年进行嘉奖。您到了以后可以打这个电话联系我。”
王羽答应以后，对方就挂了电话。
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