迦南小说网

第112章 基础练气篇【2 / 2】

噩梦船长提示您:看后求收藏(迦南小说网https://www.jnweishang.cc),接着再看更方便。

之前都是讹兽的器灵魔魂在拿他身体使用这些能力,他自己的意识主导下,还是第一次用,心中倍感神奇。

难怪那段时间自己惹出那么多麻烦。

以器灵魔魂来使用这些能力,并且没有管制它手段,谁不想做个混世大魔王,看上就睡,不爽就杀,没钱就抢。

感慨一番。

拿起放在桌上的功法玉简:《基础炼气篇》

自己这是即将从凡夫俗子踏入修炼界的第一步了,不过没有什么激动,不急不慢的翻开功法阅读了起来。

盘膝而坐,感悟内息,静守心台,均匀吐纳

玉简描述的比较复杂,一行行小字工整的刻画在上面,让他看的如痴如醉。

修仙入门必备:炼气篇

炼气是修仙的第一步,是通向成仙之路的基石,何入门炼气,包括炼气的概念、方法、注意事项等方面的内容。

看完后,易天仇总结了以下三点

一、何为炼气

炼气指的是通过吸收天地、日月、山川等自然元素,使其转化为人体内可用的气血,以养育精神和身体,达到延年益寿、强身健体的目的,炼气有很多种方法,包括打坐、吐纳、气功、跑步等等。

二、炼气方法有哪些

1打坐:打坐是炼气的主要方法之一,通过静坐冥想,调整呼吸,达到身心放松的状态,使身体内部的气血流通畅通。适合初学者,通过长期的打坐可以提高身体的免疫力和抵抗力。

2吐纳:吐纳是通过调整呼吸,将体内的浊气排出,灌注清气的方法,需要在灵气充沛的环境下进行,以免自身吸入怪气,损害身体,最好是日出紫气东来之时,那股气是最为干净的先天之气,长期坚持下来,比其它真气更为浑厚。

3练气:练气功法五花八门,例如修炼毒功的,在有正确的功法下,他会在自身锻炼出抗体后,在毒气中吸收这股毒气变成自己的真气,一掌拍出,足以腐蚀敌人血肉,通常修炼毒攻的都会把自己炼成人不人鬼不鬼的模样。

非常完整的入门知识,也让他知道了仅仅是练气篇,竟然包含了这么多错综复杂的修炼知识。

按照玉简上所言。

第一次打坐的话,其实是静不下心来的。不可能短时间达到无念的状态,如果无法达到的话,自身感觉是会削弱的,达到无念是一种只有意识跟忘了自身在哪的那种感觉。

但他有圣魂的帮助下,加上上乘的修炼洞府,轻而易举就进入了无念的状态。

仅仅打坐了一个时辰,易天仇就感觉到了小腹有一股微弱的气流。

欸?这么简单!

易天仇心中一喜,但很快这股气流就消失不见了。

“害,小场面,看给我激动的,静心静心。”他说了两句后,再次重新吐纳起来。

接着不到半个小时,易天仇再次感觉到了那股气旋,慢慢按照功法的指引,让气所到之处的经络都会有酥麻的感觉,如果把自身的气运到各身部位,是有种充盈感跟舒服感。

这种感觉简直比起按摩爽了百倍。

控制自身的气自全身游走经脉,而且他发现打坐对人脑其实有改善作用,念头更为清晰了。

如何形容。

就像是你思考一个很复杂的数学题,总感觉头皮很痒,好像一股束缚感绑住了大脑皮层,让人极为烦躁不安。

而这股气流和修炼的感觉,就会让大脑酥麻,一种由内而外的清爽感覆盖了头皮每一个细胞。