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这个过程大概持续了十几分钟，直到夜幽明显感觉到吸气的时候一股暖流入到腹中。
夜幽修炼了三十多分钟，然后停止了下来，原因无他，因为双腿有些发麻。
根据书中所述，初学者在前期盘坐时间太久，双腿必然会发麻，这是因为气血没有完全通畅。
每当这时要慢慢放松下来，将双腿放直，然后慢慢揉搓，双手放在腿的两侧，然后开始蹭起来，直到腿肚发热。
这可以有极大的缓解腿麻，效果非常好。
夜幽静下心感受了一下，除了丹田暖暖的以外，再无其他。
也许是气积攒的不够多？夜幽如此想道。
他重新调整一下状态，然后在其他小巫师都在安心睡眠的时候，继续开始练习呼吸法。
时间在悄然之中度过，稀薄的阳光终于照射进了宿舍楼内，唤醒了沉睡中的人们。
飞鸟在窗外叽叽喳喳作响，扰人心烦。
周玄明打了个哈欠，然后从床上坐起身，这样的宿舍环境简直棒极了。
而且床上用品完全不用他们带，这里都是备好的，叠得整齐的毛毯、枕头以及其他的零件。
柔软的床铺让他简直想再多睡一会儿，但是忽然他眼睛一瞪：“我靠，上课！”
暑假待得时间太久了，至于他都忘记自己是学生这件事情了。课堂迟到是一定会被扣分的，这种糟糕的事情周玄明可不能想一开学就遇到。
同宿舍的其他三个人也是迷迷糊糊的起床：“姓周的，大早上的你鬼叫什么？！”
“你们三个睡傻了吧？今天学习第一堂课！”周玄明边说边下了床，然后连忙开始穿衣，黑色的巫师袍格外得体，有点东西方结合的样子，“如果今天因为我们四个扣了学院分，你们猜学院的其他同学会怎么看咱们？”
“哦，如果是我的话，我一定会把这四个家伙给卸了腿的！”一个高个学员口中嘀咕了一句，然后加快了穿衣的速度。
其他三人也是格外认同的点了点头，然后动作更快了起来。
打开门，穿好袍子，然后随手将青铜钥匙挂在了脖子上。
永恒烈阳学院宿舍的钥匙是青铜色的，每个宿舍钥匙都不一样，同宿舍中的每个人都会有一把一样的钥匙。
以确保这间宿舍内只有宿舍内的人才能进出，而其他人是进不去的。
穿过长长的走廊，几人一路奔跑，来到了公共教室，此刻里面已经稀疏的坐了几个人。
整间教室大概可以容纳一二百人的样子，那么几个人放到这间偌大的教室当中，实在显得空旷。
学生们大多都坐在前排，如果是不是真正普通的大学的话，也许他们会选择坐在后座。
但这可是一所魔法学院。而对于魔法的热情，让他们争先抢后的想要坐在前面。
这节课是四所学院一起上的，说是四所学院，但实际上只有十七个人。绯红之月学院更是只有两个人，一个是面带和善笑意的夜幽，另一个是一名一直沉默的青年。
三小只最终选择坐在了一起。周玄明有些小兴奋的样子：“我看今天的课程表了，今天第一节课是咒术研究与应用！”
小胖子徐浩泽点点头：“第一章的内容我研究了，是关于基础修炼的问题。”
“啊？”周玄明一脸木讷，“什么呼吸法？”
小胖子徐浩泽变得不敢质信起来，他指着周玄明桌上的那本厚厚的书：“教学素材…你该不会没看吧？”
周玄明显的更加木讷了：“是啊，我怎么没看啊？我靠！昨天太兴奋了，教材我一页都没有看啊！”
他一脸崩溃，小胖子徐浩泽仍然是一脸不敢置信的样子，沉默了好久，肥嘟嘟的小脸颤了颤，口中蹦出来了一句话：“你真踏娘的是个天才！”