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可以看出学院-二级操作系统对人体的增幅有多大，前段时间每天出生入死，体质才增加2点，这系统一安，直接增加了78点体质。
狂暴状态下虽然增幅直接翻倍，但是也会带来更大的身体负荷，怪不得要安装一些辅助义体，不安装直接用的话，过不了多久身体就会崩坏啊。
了解清楚后，李毅很是满意，穿好自己的衣服，根据护士的提醒，去医生办公室，来到这里后发现换了一个人。
对方介绍道：“同学你好，请坐，我是值夜班的宋秋，陈医生已经下班了，临走时嘱咐我，等你醒后了解一下你的状态。”
李毅在他面前坐下：“学长你好。”
“怎么样？适应没有？有没有不适感？”
“差不多适应了，没有不适感。”
宋秋向他讲述一些注意事项：“那就好，刚开始尽量多进行一些锻炼，让身体完全适应下来，而且更多的锻炼，更强健的身体也能承受更多系统带来的负荷。要时刻注意自己的精神状态，如果发现有什么不对，比如偶尔精神恍惚、持续性烦躁、情绪过多的冲动等，及时来找我们。”
“好的，我会的。”
“另外，来做义体改造换下来的身体器官、肢体、组织等，义体中心都会替你们保存下来，并用生物技术维持其活性，如果有一天你们想换回自己原本的身体，也是可以的。”
“不限期限吗？”
“不限期限，只要义体中心存在一天，就会保存一天，且永久免费。”
“好的，我明白了，没其他事的话我就先走了。”
“慢走。”
出了义体中心发现天已经完全黑了，刚才在星域中看到了唐明义的留言，他只需要换操作系统，所以一个多小时就完事，已经先行离开了。
回到宿舍，李毅先是吃点东西，然后换了身训练服，来到训练室找周昌，不出意外，他就在这里。只要是没什么事，周昌要么泡在这里，要么就是泡在学院的大训练场内。
周昌放下手中的杠铃，看着走近的李毅：“你去安装义体了？”
李毅惊讶道：“你怎么看出来的？”
“不说外貌上的些许差异，能看出来你整个人的体态和之前明显不一样了，比起之前自然地样子，多了些许不协调，这种情况一般出在刚做过义体改造的人身上。”
李毅佩服道：“还是昌哥你厉害，陪我练练吧，教教我经验，怎么样？”
周昌点点头：“你先热下身吧，适应适应自己的力量。”
于是李毅开始做一些俯卧撑、跳高、引体向上、举杠铃等训练，熟悉自己突增的力量。
半个小时后，周昌让他停下来休息会，然后出去一趟，不知道从哪里找来了一摞砖块进来。
李毅看到好奇道：“昌哥你拿砖块干嘛？”
周昌把砖头放在脚下：“新手做了义体改造后，有一个最突出的问题，那就是面对突增的力量，控制不好力度，找不到合适的用力程度。”
随之拿起一块砖块，扎好马步，两手拿着砖块：“用拳头打碎它。”
李毅摆好姿势，对准砖块，右手一个直拳打中砖块，砖块随之应声碎裂。
周昌让李毅重复又打碎两块，随后重新拿起两块砖叠在一起：“现在，回想你刚才出手的力道，尝试只用力打碎第一块，保证第二块完好无损。”
李毅尝试找到刚才出拳的力度，对着砖块出拳。
“砰！”
两块砖同时碎裂。
“再来。”
“砰！”
这次力道用小了，一块都没碎。
周昌依然面瘫道：“再来。”
“砰！砰！砰！”
周昌刚才搬来的砖块都用完了，李毅还没找到感觉，不得已两人再次出去一趟，把花园里的花坛拆了，一人搬一摞回去。
“砰！砰！砰！”
随着次数增加，李毅逐渐找到感觉，能够一拳下去，只碎第一块，第二块完好。之后又换了只手，熟悉之后也能成功，最后是试着用腿。
两人一直折腾到深夜，周昌用这种方法成功的让李毅快速熟悉了自己的力量，学会了如何精妙的控制力度，周昌说这在部队中称为砖块训练法。