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第6章 健身【1 / 2】

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如果是昨天晚上,自己被说细狗,那倒确实没什么可辩解的。

但是一晚上无限潜能值加持下的锻炼让自己有了专业水平的力量,现在即便隔着衣服也能看出来肌肉。

现在再说自己瘦弱,庄冥肯定不服。

“不用多几年,就今天之内,我会把这个健身房里最高配重来一组硬拉。”

前台小姐一脸不屑:“哦呦,还装上了!你要是真能做到,我送你终身健身卡!”

“终身健身卡?我不感兴趣。”

庄冥扫视了一眼四周,正好避难所里缺少健身设备。

“我要是做到了,送我一套健身器材。”

“你……”前台小姐没想到庄冥打上了杠铃的主意,“好啊,送就送。”

她根本不相信像庄冥这样的身材能举得起最高配重。

这个健身房里光是20公斤的杠铃片就有八个,再加上其他的重量,至少也有 400公斤。

要知道健身房里最厉害的人,健美比赛银牌得主李教练也只能勉强硬拉240公斤。

庄冥见小姐答应的爽快,便也不再废话,直接投入练习。

盲目锻炼十分危险,他还是先进行了热身。

热身后又拿空杆练了练,熟悉了一下动作。

开始负重,上30公斤杠铃。

庄冥双手紧握杠臂,慢慢站起,并没有他想象中的费力。

再往上加重量,这次来到了50公斤,依旧很轻松。

做了几组下来,庄冥感觉重量还是不够,直接把重量加到了80公斤。

前台小姐心中一惊。

一般初学者举50公斤就已经很不错了,这个人已经达到80公斤,看来还是有点东西。

换上80公斤后,仍然比较轻松。

庄冥自己也有些吃惊,仅仅一晚上的时间,无限潜能值竟然让自己的力量属性增加如此之多。

他直接加上四个20公斤的杠铃片,此时20公斤杠铃片已经被用完了。

“呼!”

这一次,庄冥终于感到吃力了,地心引力在与自己的手不停拉扯。

大腿肌肉紧绷,屏住呼吸,勉强能举起一个。

前台的笑声传来:

“哈!硬拉160公斤就不行了,我们的最高配重可有四百多公斤呢!”

庄冥没有在乎。

事实上,一百六十公斤绝对是很高的水平了。

不过一百六十公斤跟四百公斤相比确实有些遥远,但是找到自己的力量边缘也意味着另一件事:

可以高效率地提升力量了。

庄冥索性直接打开属性面板,盯着力量属性的变化。

54、55、56……

庄冥分成五组锻炼,每组比上一组多加五个。

57、58……60!

过了大概二十分钟,庄冥力量提升到了62。

虽然现在再硬举160公斤应该不成问题,但是他的背部、双臂和大腿都酸痛无比,只能暂做休息。

健身房里陆续进来了人。

一位肌肉健硕的壮汉来到前台打卡:“杨婷姑娘,下午好啊!”

杨婷笑着:“李强教练好啊。”然后又小声凑近,“今天来了个傻子,竟然吹牛说要硬举最高配重杠铃!”

李教练摇摇头,这个健身房虽然不大,但是所有配重加起来有435公斤,除非是世界级水平的大力士,普通人根本拉不起来。

“那个人在哪?”

杨婷指了指:“在那里休息呢,做到160公斤就受不了了。”

“160公斤?”

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