鹏展提示您：看后求收藏（迦南小说网https://www.jnweishang.cc），接着再看更方便。
“来，这是给你制定的训练计划，你看看。”
药浴池里，明显有些心虚的方言都不好意思递出手里的训练大纲。
林平凡伸手来接，拉扯两下后，终于拿到手里。
嘶～
打开第一页，上面的训练内容直接令他倒吸口凉气。
基础肉身训练：
负重一百斤，两百个俯卧撑，两百下蹲……
骚年，为了变强大，请努力奔跑，十分钟极限五公里……
“你确定这是人能做到的吗？”
林平凡有些不敢相信自己的眼睛，使劲揉了几下才敢确定。
面对他的质疑，方言弱弱回答，“能做到，相信自己，只有超越极限才能打造出全新的你！”
“我不是傻子，负重一百斤的情况下，只有非人类才能完成。”
他可不是傻子，不会因为方言几句话傻傻相信。
“当然，我会用药剂配合你，增强你的肉身力量。”
说到这里，方言心里气得直骂娘。
系统果然是系统，吸起血来一点也不含糊。688888的三级套餐，本以为能全部收进自己兜里，这套训练计划下来，到手最多剩个五w算不错了。
“你楼下的中药房全靠你养活吧？”
林平凡转过身，趴在池沿戏谑地看着他。
唉～
方言叹口气，说多了都是泪。
一楼的铺面，本来想租出去，奈何系统为了合理，直接改成中药房，里面的药材和老板都是系统变化出来的，他无权干涉不说，还断了他的发财路。
也不知道它要钱干嘛？
你一个系统拿着钱能干嘛？！
“少吐槽我～”
脑海中响起薪火的声音，一股微弱的电流穿过他的全身筋脉。
方言一个踉跄差点跌进药池里。
“你大爷！”
系统无视他的叫骂。
“还泡个屁，快出来训练，再泡我池子都臭了。”
欺软怕硬的他把怒火转移到林平凡身上。
“傻批吧你。”
感到莫名其妙的林平凡不爽出池，要不是打不过，指定赐他一顿揍。
怨气冲天的方言按动开关，药浴池自动运转起来。
林平凡眯起眼睛，你这里黑科技够多啊。
觉醒室里，方言拿来负重背心让林平凡穿上。
“你确定这有一百斤？”
林平凡不相信，就这么件背心你哄鬼呢？
“试试？”
方言把背心递过去。
满脸质疑的他刚接过背心，差点儿重心不稳摔个狗吃屎。
“这可是最新科技，还没上市呢，我托了不少人才弄到。”
方言偷笑，给出一个合理的解释。
林平凡也没有多想，直接穿上，做起热身运动开始适应。
一百斤的重量对于他来说问题不大，难受的是穿着这一百斤重的背心，所有行动都变得受限和艰难起来。
哈哈哈～
方言大笑出声，像看小丑一样看着他。
林平凡没功夫理会他，好似一台机器人，一点点适应身上的束缚。
任他自由活动的方言来到楼下药房里，过来拿药剂。
“按照上面的提示饮用，每天过来拿一次。”
药房老板，系统人小黄早已准备好需要的药剂。
本章未完，请点击下一页继续阅读！