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【技能已经提升！】
【下腰（1/1）:日常基础训练已经完成！】
新的肉身专长已经激活！
【倒立（0/1）:提升你的平衡能力以及整体力量的协调性。】
随着提示信息的浮现，林彧脑海里浮现出了关于倒立的各种技巧和方法。
他随即深吸了一口气，双手撑地，双脚离地，身体慢慢的倒立在空中。
【倒立经验+1】
伴随着经验提示，林彧嘴角不由的浮现出微笑。
这基础训练对于他是越来越容易了，虽然是第一次进行倒立，但是他已经可以不靠墙，而直接依靠强大的臂力，腰力，而凭空倒立。
时间就在倒立中慢慢的过去，林彧慢慢的曲臂，让身体慢慢的下降，然后在推上去。
一个倒立俯卧撑做完，他的额头当即开始发热，随着一个个倒立俯卧撑不断的完成，那汗水也在不断的流淌下来。
滴答！
滴答！
随着一滴滴的汗水不断的滴落，那地板也都被浸湿了一片，他的倒立经验也在不断的提升。
【倒立经验+1】
【倒立经验+1】
【倒立经验+1】
【……】
【倒立经验+1】
【专长已经提升！】
【倒立（1/1）:日常基础训练已经完成！】
【五项基础训练已经完成，你的肉身专长得到了提升！】
【肉身（7/20）：1：持续的训练，运动都会让你的综合素质会不断的得到提升，肉身变的越来越强大。】
【新的肉身特质已经激活！】
【气血方刚：大幅度的提升你的力量、耐力，防御，恢复等综合素质，并且让你的体能始终保持在巅峰状态。】
随着肉身等级从6级提升到7级，获得肉身特质‘气血方刚’后林彧明显的感觉到自己的身体得到了巨大的加强。
最明显的感觉就是，现在在做倒立俯卧撑变的极其的轻松。
而且，他现在有了一种气血沸腾的感觉，感觉浑身都充满了力量，有一种无处发泄的感觉。
“咔嚓！”
就在此时，门开了，伊莲娜回来了。
林彧当即看了过去道：“你回来了，物资都搬完了？”
伊莲娜点头道：“是的！”
她话音刚落，林彧就已经到了她的身边，然后将它抱了起来，向着卫生间里走去。
“啊，林，你这是在干嘛！”伊莲娜惊叫一声，然后抱住了林彧的脖子问道。
“老师，我想要你！”林彧说着将伊莲娜按在了浴室的墙上，然后打开了沐浴头。
温热的水流冲在两人的身上，把衣服都打湿了，林彧一边亲吻着伊莲娜，一边脱着她的衣服。
而伊莲娜也随即热情的配合着，双手一边抚摸着林彧的身体，一边脱着他的衣服。
很快两人的衣服就都脱的一干二净。
随即，卫生间里就响起了伊莲娜的叫喊声。