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安宁开始了为期三十天的修炼。
按照三生玉灵的安排，安宁每天修炼的真气都会被用来炼体，三生玉灵会驱使三生玉帮助安宁修复伤势。
除了修行，安宁还要进行修心。
在三生玉灵的讲解中，修行者在修行路上不只要面对来自外来的威胁，还要面对来自自身的心魔威胁。
修心，是最好的克制心魔的手段。
安宁不解地问道什么是修心。
三生玉灵给出的答案是，读万卷书，行万里路。
既然被关了禁闭，无法行万里路，那就多读书。
道藏、佛经、儒学、兵法和各种流派的书籍。
安宁问在哪里可以获得这些书籍。
三生玉灵当时是沉默的。
然后他给出了一个折中的方法，打坐放空自己并传给了安宁一套三生门的养生拳法。
拳法名字很养生，就叫做三生养生拳，一共九个动作，最适合在这种狭窄的空间中练习。
在缓慢的时间流逝中，安宁度过了禁闭室的三十天。
虽然这三十天只有干粮充饥，淡水也极其稀少，但安宁过的很舒心。
被从禁闭室带出来的时候，安宁竟然又一次有些留恋了。
然后他就被阴平带走抽了一大管子血，再次扔给了周刚。
他艰苦且快节奏的锻炼生活又开始了。
张策和周刚静静的等待着阴平炼丹的结束。
火焰熄灭，三枚带着几分血气的白色丹药出现在了阴平手中，阴平拿起两枚丹药扔给张策。周刚。
“看上去品质很高。”张策笑道。
“怎么说我也是中级炼丹师，这最基础的疗伤丹，再炼制不好就别混了。”阴平没好气的回答。
“找个小白鼠来试试？”周刚问道。
张策想了想，“用最近新来的那六个小白鼠对照着试试。”
“行。”周刚点头答应，“这几个是从宁国绑来的吗？”
“不知道，无外乎混乱之地，宁国，咱们大幽的孤儿。”阴平耸耸肩。
“赵言这几天去哪了。”张策好奇的问道。
“去武都了，研究院总部让底下的所长去开会。”周刚平淡的说道，“不知道什么时候回来。”
“哦。行吧。那试验就交给你了。”
“没问题。”
几天之后，阴平看着六份血检及身体分析报告陷入了沉思，周刚、张策在一旁等待结果。
“怎么样？”
“增加了53694血液的疗伤丹比普通的疗伤丹治疗效果稍微的好一点，但是却并没有拉开特别大的差距。实用性不是很强呀。”
“你怎么看。”张策扭头看向周刚。
“53694修为毕竟在那里摆着，连第一个节点都没有完全储能，身体素质目前也只是堪比养气境第九阶。我的意见是再养养，如果他的身体素质能达到练气境，再取血试验。”
“有道理。老阴，你的看法呢？”张策看向阴平。
阴平皱着眉头，思虑再三，“我会尝试更改一下疗伤丹的材料。试试看是不是材料和血液有冲突的原因。”
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