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这一日，天高气爽，阳炎注云，风沙出奇的小。
正值秋天，西部边境天气怪异，常是昼热夜冷，昼夜温差大，风沙也是很不稳定。
沙漠中也不像往常那般风沙漫天，看不清道路，今日是格外明亮，此刻已过正午。
孙亦在沙漠中穿梭，比起从前孙亦要胖了不少，已经没有原来骨瘦嶙峋的样子，壮实了许多，看起来算是一个十一岁孩子正常的体型了，也没有原先看起那般弱小了，看得出训练效果甚佳，幸苦也少不了。
训练辛苦，累是必然的。
孙亦整日在村子与县城中穿梭，回来又会做许多增强体质的训练，他吃的苦已经够多了，可在余战沙的设想中孙亦所吃的苦甚至还没到达百分之一，迈向一个真正的强者，孙亦甚至都还没开始。
像孙亦这样的草根平民想要成为强者，用习武来改变命运，那要付出的努力注定要比别人多得多。
孙亦本就身体孱弱，甚至于比一个健康的同龄人差了很大一截，只有不断的训练才能慢慢赶上，再之才能超过，让一个十几岁的孩子的肉身达到普遍成人的身体素质，所以老余的针对性训练很有必要。
经过一个月的训练，孙亦的腿部力量达到了远超同龄人的水准，每日的往返不仅增强了他的体魄，还将他的意志锻炼的坚不可摧，心性也越发成熟。
在老余的计划中除了每天一尘不变的往返，还有回来后的大量肉身锻炼，这些锻炼无非就是力量训练和有氧训练，两者对身体的锻炼是最明显的，虽然见效快，但都有一个共同点，那就是对膝盖的负担太重。
常人肯定是不可能承受得住这每天地狱般训练。
但孙亦却恰恰适合，因为他感受不到痛觉，没有痛觉对训练自然有益，但也有害――
一个月的长久训练，对孙亦而言也只有累而已，感受不到丝毫疼痛，也就感受不到身体的极限。
这虽然可以让孙亦在短暂的训练时间内事半功倍，但没有疼痛并不代表不会受伤，没日没夜的超强锻炼导致孙亦的膝盖一直都处于红肿的状态，甚至于孙亦想要站起来都会突然无力甩一个大跤。
孙亦的膝盖再也撑不住了，那段日子他连站都站不起来。
孙亦的惨痛，老余看在眼里，怎能不心痛，但他不甘啊！
每每想到那天被游云龙废了经脉的场景，他都心急如焚，这些压力也都到了孙亦身上，但现在他也知道了，欲速则不达。
老余今年四十四了，距离五十岁还有六年，时日已经不多了，如果不在五十岁前获得药王重新修复经脉，那他将永远止步于兵主，内力封存于体内无法通过经脉卸除，这就像烧水，而老余就是那水壶，经脉就是塞子，经脉废除内力就是烧开的水被封在体内，迟早会爆发，所以他必须得到药王。
要知道，药王可不是能轻易获得的，在这天下哪一株药王不是价值连城的宝贝。
如今天下百兵城百兵寨共出世六株，皇族出世七株，江湖中各大势力出世十二株，其中中原五长便占一半，其余贵族和王侯将相一共出世四株。
目标很多，但都是江湖中的大势力和大权力者，想要取得药王的几率低得不能再低。
老余清楚此去取药王之途一定九死一生，所以在此之前老余必须留下传人，了却自己恩师遗愿，而孙亦如今都还没开始修炼棍法。
棍法一脉后继无人，老余怎能不急……
最后，老余狠下心。
修炼还是多持续了两天，也是这两天让孙亦膝盖的伤变的愈加严重，那几日孙亦就连腿都感受不到，难受得很。
老余对孙亦的要求自然严苛，但也害怕失去这个日夜相处的徒弟，为了身体着想，孙亦被迫休息了一个月。
这已经是村民暴动过去的两个月了，孙亦刚刚恢复修炼的第一个周。
孙亦在沙地行走，对于这里他再熟悉不过，孙亦一步一跳轻快极了，很快他便看到了窟洞。
窟洞前，余战沙面有红晕，注视着远处跑来的孙亦，“恢复过后果然好了不少。”
“自从膝盖的伤恢复之后，我感觉脚下一直充满了力量，老余，你太厉害了。”
孙亦心情好极了，能学到本事增强体魄，以后还能出人头地，尽管再苦再累，孙亦一想到这些就乐的不行。
“拍马屁也没用，等会儿手臂力量锻炼翻倍，今天的核心力量就锻炼先停一下。”
余战沙显然是喝醉了，说话声音大的很，“小子，努力，你连门都入不了呢，等你能把冷铁盘海棍拿起的时候，你就可以练拳了。”
“真心夸你怎么就成拍马屁了。”
孙亦白了老余一眼，随即嘿嘿一笑，“老余不知道吧，我早就能拿起铁棍了，那你说能练拳是真的吗？”
“别给我在这里贫嘴，拿起来再说。”老余淡淡一句。
两人旋即进到窟洞，老余大肆饮了一口酒，右手拿起冷铁盘海棍随手一扔，“光说不做假把式，拿起来。”
“老余，我要是给它拿起来了，你就教我练拳。”
孙亦扎起马步，腰身微弯，两只手放到铁棍上。
“啊。”
老余淡淡应了一声。
“骗人是狗！”
说罢，孙亦全力紧握铁棍，冰冷的感觉充斥全身，冷铁盘海棍发出一阵鸣响，铁棍周身变得坚硬散发寒气。
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