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小学时候的我并不胖，身高中等，体重还算偏瘦的，初中个子长得比较快反而更瘦了，但是到了高中住宿，没有人管我吃宵夜，我每天和同学一起睡在床上吃零食熬夜，我的体重开始了跳跃式的增长！依稀记得高一还在100斤左右，每一个暑假我回家都要长胖10斤，以至于到了高三我已经接近130斤了！对于我的身高，这就算得上胖了，我无奈，从此和我的体重开始拉锯战，减肥，尝试各种方法
我记得刚刚参加工作的时候，有一个月我下决心减，足足饿了半个月，纯纯靠饿，看着脸色苍白，气色差，半个月是瘦了七八斤，但是人感觉是漂浮的，看东西都是花的，这天开早会，晕倒在卖场里了，丢人啊，店长一把抱住我，把我拖回办公室，我太重了，估计一个人抱不动，我回头想死的心都有了，到时候结婚，恐怕新郎官得练练手劲办公室的阿姨唠叨半天，说我不胖，好好的折腾自己干嘛呢，说实话不感动是假的，我自己妈妈都要求我减肥，各种的折腾我，鼓励我减肥，说多了都是泪啊！
后面我开始各种方法减肥的学习，看书看视频，像减肥成功的人士取经，我获取减肥方法确实有一些了，我就一个一个去尝试，总体来说七分靠吃三分运动，尝试下来还是要靠自己的意志才能达成目标，130斤如果不是肌肉，大部分是水和脂肪，我尝试过各种吃，什么鸡蛋减肥法、苹果减肥法，牛奶减肥法，苦瓜减肥法土豆减肥法…真的是什么五花八门，只有你想不到了，没有人家做不到的，但是从这包罗万象的减肥法里面挑一个出适合自己体质的方法需要一点时间，也需要勇气去试，时间是检验真理的唯一标准，我慢慢终于找到了然后我身体瘦下来的方法了，简单说吃粗粮，白肉等控制量，不吃碳水效果显著，唯一的缺点就是需要坚持，易反弹，加上我慢跑或跳减肥操半小时以上，效果就更好了
当时自己真的瘦下来干的第一件事就是把以前喜欢的衣服全部买回来穿一遍，我已经瘦成一道闪电，穿上心仪已久的吊带背心蛋糕裙，哪种衣服显身材就去买哪种，补偿我这些年不敢穿显身材漂亮衣服的缺憾，我这一刻是快乐的就像打了胜仗的将军一样！每天早上醒来，就幻想着自己喜欢漂亮衣服吸引路人羡慕的眼神，快乐到起飞！在衣柜里挑三拣四，试穿各种穿搭，不亦乐乎！
然而好景不长，我反弹了，很快又恢复到120斤的平台期，真的非常痛苦，身体是有了记忆，无论你怎么饿，它都不为所动，而且因为长期不吃碳水，开始大面积掉头发，大概顽固的固定了一个月，我打算放弃了，开始正常的吃，只是还是固定量，突然有一天它开始慢慢下降了，这次我心态平和，渐渐的我已经和自己无关体重和解了体重不过警戒线，正常吃饭，过了，启动减肥模式，其实这样灵活机动挺好的
有一天我和小桥谈起我的减肥计划，她的第一反应是心疼，胖了就减肥，胃怕是受不了，皮肤反复折腾也会松弛，记得一段时间瘦太快，大腿上还出现纹路，体重下去了，皮肤还没有恢复过来头顶的一块头发也日渐稀少，我们小头总是说我会“秃”，中年人气血不足，或多或少都会出现掉头发的现象，我只希望掉的慢一点，恢复一段时间吃碳水，头发渐渐正常了，这时候我又开始调整自己的饮食结构，优质蛋白质，粗粮，还有适当的碳水不可少，跑步，跳减肥操，减肥之路恐怕要终生坚持到底了
我记得小时候我的妈妈对我说：“女孩子就不能太胖了，白可惜了这么漂亮的模子呢，但不要吃太饱了，六分足矣！平时能干的事就干完，动起来，漂漂亮亮的出门，不能邋里邋遢的！”我那时读高中没在意这些，然后就逐渐养成易胖体质，现在想想真的后悔不已啊！
一句话“不听老人言 吃亏在眼前”