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第3章 s级安胎神药【1 / 4】

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不知不觉来到了第三天,日上三竿,李欣怡还在睡觉。

陈小强已经迫不及待了,他想知道宝宝到底有没有那么好?

于是立即召唤了系统小娜。

“小娜,有没有安胎的菜谱,我急需。”

“当然有呀,我内置了几百万个菜谱。”

“是吗?有哪些菜谱?”

“有水果千层可丽饼,椰香咖喱鸡,海鲜饭,美味鸡腿堡,中国味牛排,罗荣汤,鱼子酱寿司,油焖大虾,芝士脆皮鸡,辣子鸡丁,鸡汤燕窝,鸡蛋羹,小米蒸排骨等等。”

“另外鉴于主人强大意念,已经开通妈妈牌饺子。”

“停停停,别说了,我都好久没有见到妈妈了,我想妈妈了。”

是的,前世陈小强就和父亲相依为命。

所以妈妈包的饺子还不知道是什么味道。

真是太想知道妈妈的味道了。

“主人要是想妈妈的话,我可以全国扫描一下,看看能不能找到。”

“那好吧,麻烦你了。”

随后系统小娜陕西,山西,一个一个过。

一秒。

两秒。

三秒。

“主人,有消息了,你从小父母离婚,国内还没有扫描出来。”

“主人想找到妈妈的意志力强大的话,系统就可以升级中级版本,扩大到整个亚洲。”

“别说了,明天再吧,今天就做个黄米蒸排骨吧。”

“好哒好哒,主人的家乡菜,女主人吃了一定喜欢。”

下面是黄米蒸排骨菜谱。

原料:猪大排500克,黄米150克,食盐5克,姜3片,豆瓣酱5克,黄酒5克,水适量,细香葱5克。

制作方法:

第一步:准备的材料有猪大排500克,黄米150克、豆瓣酱、姜末、黄酒。

第二步把黄米米冲洗干净,碗中放入没过黄米的清水,把黄米浸泡20分钟左右。

第三步把猪大排在沸水中焯一下,去腥和血水,焯过水后的肋排放在碗中,放适量的豆瓣酱。

第四步放入准备好的姜末

第五步把准备好的黄酒倒入碗中,放适量的盐,搅拌均匀,浸泡近一小时。

第六步取一个圆碗,把浸泡好的猪大排沿碗底排好,最后撒上细香葱花即可。

第七步把浸泡好的黄米倒入放有猪大排的碗中,浸泡过的液体倒入装有猪大排和黄米的圆碗中

第八步上蒸锅大火煮开,转小火半小时,关火,焖半小时就好。

营养分析:排骨味甘咸,性平,有补中益气,滋养脾胃,改善贫血,强健筋骨,增强体力和补钙等作用。

此时此刻陈小强的锅里已经做好了黄米蒸排骨了。

“啊,真香啊,我先尝尝。”

随后拿起筷子夹了一小块排骨往嘴里送。

“不错不错,排骨软烂,挺有嚼劲的嘛。”

“小娜,再来一道安胎鲫鱼姜仁汤吧。”

“好哒好哒。”

安胎鲫鱼姜仁汤制作方法:

第一步把鲫鱼去鳞,内脏,洗净,生姜去皮,洗净,切丝,待用。

第二步洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。

营养分析:此汤可以安胎,止吐,醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止,胎动不安,有较好的疗效,同时,又能增加孕妇的食欲。

随即陈小强按照步骤就做上了。

一个小时。

两个小时。

叮铃叮铃叮铃。

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