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在做好一系列提前准备后，陈度便开始执行自己的训练计划。
再次来到之前224倍重力的极限位置，直接发动第五密藏的能力。
晋升！
生命强度等级直接加3级，从151级变成181级，并且使用的是第二种消耗模式。
这种状态，陈度可以维持十分钟。
随后，陈度二话不说，脚步一迈，朝更深处前进，继续探索当前的极限。
“呼呼”
“360倍，看来这就是发动晋升后，我能承受的极限倍数了。”
陈度大口喘着粗气，将手臂抬起后，确认了手环上的倍数。
抵抗挤压力虽然看起来站着不动，但实际是需要消耗大量体力的，你需要调动全身力量去与这股挤压之力对抗。
对体力的消耗，不亚于一场一秒不停的大战。
生命强度提升的本质，其实和六瞳巨人的注视差不多，本质就是“折磨”二字。
一个折磨精神，一个折磨肉体。
生命强度也正需要这种反复高强度的折磨与刺激，才能得到提升。
生命强度的提升，用一句话来总结就是，在不断的毁灭中重生，并一次强过一次。
有点类似凤凰涅盘的感觉。
当然，只是感觉，你不能真死！
陈度这次训练计划的逻辑，就是用181级的重力强度来磨练本质只有151级的自己！
相当于181级的自己去打怪，但是吃经验的是151级的自己。
理论来说，这样锻炼的效果是最好的。
体力消耗80左右的时候，陈度就必须马上赶回去，否则晋升的力量一旦结束，这里的重力会直接将他活活压死。
至于神之手的交换能力，需要看到。
但这里的通道并非全部直线，有的地方是蜿蜒的，自然无法使用，尤其是在如此重力下还开启晋升。
一旦对剩余体力计算的不够精准，很可能一个交换过后，直接被压死。
而半日沙漏放置的位置，就是陈度本次锻炼的起点！
因为有手环可以计时，所以半日沙漏的两个用处他都不需要。
陈度既不需要它的计时功能，也不需要它的警示，他自有把握和分寸。
“呼呼呼”
陈度大口喘着粗气，像上了一天班的牛马累的跟狗一样，回到半日沙漏放置处，没过几秒虚弱的后遗症就传遍全身。
软弱无力的感觉配合上此地的重力，让陈度极其难受。
这也是他将半日沙漏放置在150倍重力处的原因，否则陈度自己也怕扛不住这波反噬。
这次都不用，在强行发动一次神之手让自己昏迷过去，虚弱感的袭来和周围四面八方的挤压之力，瞬间清空了陈度所剩不多的力气。
仅仅两秒，陈度再次睁开双眼！
眼中流转着溢出屏幕般充沛的精气神。
“再来！”
这就是陈度的，大号带小号，无限循环训练计划！
就在这样的不断循环下，两天时间很快就过去了
【恭喜宿主，生命强度从159级提升至16级】