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第二，修炼《太古锻体诀》。
第三，修炼《灭魂指》。
虽然这一次获得的功法颇多，但他并不打算全部修炼。
贪多嚼不烂。
那么多功法哪里修炼得过来。
还不如先着重修炼一门能迅速提升战力的。
《灭魂指》无疑便是最佳选择。
市面上直接攻击神魂的功法本来就少，且即便是有，那也对修炼者的神魂要求极高。
就像他手里的另一本《玄魂刺》一般。
像《灭魂指》这样，既有强大威力，还对修炼者神魂要求并不是很高的功法，简直太少了。
绝对值得修炼。
只要炼成了，那将是出其不意的一大杀器。
看了看手上的《金刚诀》和《焚天诀》，他最终还是决定从《金刚诀》开始修炼。
因为对于《金刚诀》中所附带的那个护盾结界，他很有兴趣。
时间流逝，很快便是三天过去。
此时外面种下的九血参，已经吸引来了不少妖兽。
一级、二级、三级的都有，在九血参的影响下，纷纷战作一团。
但因为他选的这个位置并未太过深入，所以目前还没有发现有四级的。
当然也有可能是四级的妖兽，灵智稍微高一些，已经不会再被九血参影响了。
姜宇叮嘱了一番地蛮牛，注意及时出手，务必要保护好两株九血参后，便没有再关注了。
只要没有超过四级的妖兽，地蛮牛完全足以应付。
修炼方面。
《金刚诀》、《太古锻体诀》、《灭魂指》三部功法各修炼了一天。
其中《太古锻体诀》进展最快。
或许是因为他本身纯体魄强度就已经达到了筑基初期的地步，也就是《太古锻体诀》的第二重。
所以现在从第一重炼起进展异常顺利。
第一重主要是炼肌，差不多就是增肌塑形的意思。
服下丹药，运转功法，再配合灵源液，所有能量和药力，在功法的引导下，会不断在全身游走。
平时经常发力的肌肉，像肱二头肌、肱三头肌这些，会有一些痒痒的酥麻感。
而一些平常较少用到的肌肉，比如腘绳肌、腓肠肌、腹外斜肌等，在药力的刺激下，会时不时传来一阵刺痛感。
姜宇通过感知可以得知，这些刺痛感并未对身体有任何损伤。
所以他猜测，这应该就跟人们平日里的锻炼差不多。
经常锻炼的人，在接受稍微高强度一些的运动时，并不会有任何不适。
而锻炼较少的人，在突然接受到一些高强度运动时，就会有肌肉酸痛的症状。
《太古锻体诀》其实就相当于是一种高强度的锻炼。
只不过因为有丹药和灵源液的辅助，其锻炼效果更为突出罢了。
一天时间，他虽然还没有将第一重修炼到巅峰，但整个人的体型看起来，却是发生了不小的变化。
以前的他虽然因为心理年龄比较成熟，表现得较为稳重，但因为实际年龄毕竟还不到成年，脸上多少带着一些稚气。
身板也显得有些单薄。
但现在的他，不仅个头明显往上窜了一截，连带着整个体型也更健硕了许多。
再加上他习惯性站得挺拔的身姿，整个人看起来都带着一种积极向上，充满阳光的气质。
在这份气质的影响下，就连他脸上的稚气都一下子消失了不少。
看起来倒不再像是个十四岁的少年，更像是个十六七岁的青年了。
对此姜宇还是很满意的。