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第二天，两人早早起床，早饭后，就来到训练基地，
除了孩子们在吃早饭，其他人都已经在训练了。
池领着花糯来到一间屋子里，带着她做了一些热身运动。
因为是第一天，只让她做了些简单的运动，
单双杠、仰卧起坐，蛙跳、 俯卧撑… ，
最后让她跟着半大的小孩慢跑了 1 小时，
就这样，到了中午时， 花糯也累得全身打颤，
脚都抬不起来，但她还是强撑着，没有抱怨。
池看着脚步虚浮东倒西歪，走在前面的女孩，
一个跨步走近她，搂着她肩膀说：“糯糯，
你能坚持下来，太棒了，等下回去我 给你按摩下全身，
你会舒服很多，下午我们还要继续，加油哟！ ”
花糯累得都不想说话了，点了点头算是回应他。
两人来到老阿妈家，已经在等着他们吃饭了。
又热又累的，花糯没什么胃口，整个人恹恹的，
没有了往日的鲜活，老阿妈是知道他们的事情的，
可知道是一回事，看到花糯一个早上就无精打采，
饭都吃不下的样子，又心疼了： “阿，
一定要糯糯实行什么特训吗？你看她才一上午…，
就一点精神都没，饭都吃不下，要不我们，
还是算了吧，到时候，累坏身体怎么办？”
池看着坐在一旁正在数饭粒的花糯严肃的说：
“不行，她肯定要训练的，我会慢慢 来，
不让她那么累，但是不训练是不可能的。 ”
强制她和他在一起，有多危险，只有他明白，
如果现在因为辛苦和累，就心软的答应她终止训练，
那么，她将来很可能付出的代价就是生命，
而他也不想冒着将来可能会失去她的风险，
来换取她暂时的安逸，他要狠下心才行，
若不是因为老阿妈年纪大了，池是想连她，
都要拉着一起训练的，花糯听了池的话，
也明白训练对她有多重要，她安慰着老阿妈：
“没事的，老阿妈，我只是刚开始还不习惯，
有点累而已，过几天就好了，训练还是要的，
慢慢来，习惯后会好很多的，您别担心” 。
内心则在哀嚎：这哪是有点累啊，是累惨了，
她都想直接躺下休息了，也怨她自己平时锻炼少，
除了偶尔游游泳，其他运动是从来没有，
去哪都是车接车送的，这体能差怪谁呢？
唉，谁也怪不了，只能怪自己！累，她也要坚持。
听到花糯自己也愿意继续学，老阿妈也不说话了，
年轻人他们有自己的想法，就随他们吧。
都是有分寸的人，她能做的就是尽可能的，
多煮点好吃又有营养的饭菜给他们吃了，
回到家，池去打好水，花糯洗了个澡，
舒服多了，但是她更想睡觉了，四仰八叉的，
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