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将整本秘籍看过一遍后，陆无宁爬到床上，准备尝试冥想。
但紧接着问题就出现了。
——他不会盘坐！
因为他属于身体很“硬”的那一类人，柔韧性很差，所以双腿盘起来后膝盖根本放不下去，而且上半身也直不起来，一直往后仰。
没办法，他只能将背靠在墙上，这才勉强盘坐好。
“……看来以后除了锻炼之外，还要多拉筋才行，不然战斗的时候连腿都抬不起来。”
陆无宁调整好姿势，沉下心，按照秘籍所说，将注意力放在身体上，一寸一寸地去感受、体会……尝试单独去控制身体的某一个部位，然后去捕捉尝试成功时那一瞬间的感觉。
十分钟后……
“呼……”
……
午时，又到了饭点，陈阿婆的院子里也再次热闹起来。
因为厨师只有陈阿婆一人，所以客人等菜的时间会比较长，陈阿婆为此每次都要提前跟客人说清楚。
不过好在这里也不会让人干等，客人们在等菜时可以去后山逛逛，那边有各种娱乐项目，可以钓鱼，也可以体验一下喂养鸡鸭的感觉……有不少客人甚至是专门冲着这些体验项目来的。
当然，陈阿婆年岁大了不可能管得了这么多事，那些项目都是别人办的，只不过是租的陈阿婆的地罢了。
……
“嗯？我怎么睡着了？”
院里客人的交谈声将陆无宁吵醒，他睁开眼，艰难地活动着身体，将自己的双腿“解开”。
想到自己莫名其妙浪费了一上午时间，不禁有些懊恼。
山里的那种宁静实在是太催眠了，眼睛闭上没多久就会想睡觉。
……要不要去学学孙敬？
锥刺股他学不来，但头悬梁就完全ok，他的头发扎出一个小啾啾来还是没问题的。
嗯……感觉可行！
“老婆婆！菜还没好吗？”
“哎您好！这边再来两瓶啤酒！”
“这里有白开水吗？”
窗外的嘈杂声打断了陆无宁的思绪。
感觉客人有点多啊……阿婆忙得过来吗？
想到这，陆无宁下了床，准备出去帮一下陈阿婆。
然后……他就站在原地不动了。
腿麻了。
( ╯□╰|||)
……
一直忙到下午三四点，院里的客人才开始逐渐减少，虽然还是有客人陆陆续续过来，但陈阿婆已经可以独自应付过来。
陆无宁还想再帮点忙，被陈阿婆一把按在凳子上。
无奈，拗不过老人家，只好乖乖坐在灶台旁，在老人家炒菜的时候陪她唠唠嗑。
陈阿婆是有子女的，这家农家乐就是她的子女开的，只是后来因为工作和家庭上的种种原因，都去了其他城市……她老伴死得又早，所以从差不多半年前开始，院子里就只剩了她一个人。
陈阿婆说，她脑子转得慢，管不来人，所以她的子女本来打算在走后就直接将农家乐关掉，然后送她去养老院悠悠哉哉地享清福……可惜她闲不住，也舍不得这家老院子，便愣是自己一个人把这农家乐给撑了起来。
不过终究年岁还是大了，已经快七十了，渐渐地也感觉到了力不从心，所以她打算过完年就收手，老老实实地就在这院子里养老，也不去什么养老院了，省得给儿女添负担。
陆无宁看着陈阿婆，她说这些话的时候，嘴是笑的，眼睛却是落寞的。
人老了，最怕的就是孤独。
灯塔孤立独明，好歹有千浪和鸣；老苍倚门翘首，却是无一人挥手。
这偌大的院子，没了人气，就是一具棺材。
陈阿婆用不来智能手机，对于她来说，农家乐就是连接她与亲友唯一的纽带，关了它，外面的世界再大再热闹，也与她无关了。
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