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自己配置家用防灾，户外露营急救包。
按人头准备三天用量，下列内容包含但不限于，宝宝们也可以根据个人需要增加品类。
1、外伤急救用：
三角巾两包，
纱布敷料两包，
弹力绷带两卷，
碘伏棉球一小瓶，
酒精棉球一小瓶，
医用镊子，剪子，止血钳各一支，
一次性手套独立包装5包，
创可贴五片，
酒精棉片十片，
碘伏和棉签各十个支，
橡胶弹力带止血扎带一根（这个除了止血还可以做弹弓用）
体温计一支
医用注射器20ml两支
生理盐水15ml，管包装或袋包装的三支
2、药品防治用，按单人三天用量分装。
盐酸小檗碱，治疗拉肚子，
胃舒平，治疗胃疼，
风油精或清凉油一瓶，治疗蚊虫叮咬，
速效救心丸和硝酸甘油，治疗突发心脏病
扑热息痛或布洛芬，治疗感冒和镇痛退烧。
季德胜蛇药，治疗蛇虫毒，
氯雷他定片或扑尔敏，抑制过敏，
嗅盐，防止晕厥和中暑，
藿香正气水，治疗中暑湿热感冒，
凡士林软膏，治疗冻伤皴裂，
上述没有标注单位用量的药，大都是因为买的时候是一整瓶或一整盒，如果都带上会过度占用急救包的空间，可以买那种分装药的密封小瓶或盒子，按单人三天的量进行分装即可。
3、其他应急物品：
荧光棒一支，
鱼线，鱼钩，七星漂，夜光棒，一套。
镁棒或镁块一个，
求生哨子一个，
隔音耳塞一对。
针线一套，线一点要结实的绵线或尼龙线。
安全套三个。
应急保温毯三个，不要买几块钱的那种，要买十五块钱以上的合标产品。
上述急救用品按人头准备，家里有几个人，就做几个急救包。
平时作为居家防灾用品，家里放一个，车里放一个，单位放一个，狡兔三窟道理都懂。
在户外活动时，一人一包方便分散携带，负载很少。当遇到某一个人严重受伤自己的急救包不够用时，也可多人组合使用提高单位使用的集中用量。
别看上面说的东西多，真正以家庭人口准备的话，每个包的成本不足百元。而且单包的重量和一瓶矿泉水差不多。
收纳尺寸也非常小，大概一个20公分长，十公分宽的急救包就能装下，网上有专门卖这种急救包的，十几块钱就可以搞到。
苏凌按照十个人的用量直接从网上下防灾应急急救包的订单。
当然这些东西药店也可以直接买到，单每个药店药械种类有区别，有时候一个店买不全，就不如都从网上买。
除了急救包，家庭的常备药和医疗器械苏凌和妈妈又列了一大堆，基本上能开个小诊所了。
搞定了吃饭和看病的问题，接下来就是琢磨穿什么了。
秋冬季节，身体保暖是重点，而保暖的重点就是防止失温症，避免风寒和水寒效应。
风寒效应指的是空气快速流动会极速带走身体表面的热量，水寒效应是因为身体表面的水分蒸发带走人体表面热量。这两个种情况都会使人体快速失温。
其实水和空气本来都是热的不良导体，这里拿空气来举例。
羽绒服其实就是利用羽绒的纤维和外层的面料，在人体周围形成一个稳定的空气隔热层来实现保温。
但是人体的汗液必须要及时排出，不然这些汗液的水蒸气就会在衣物表面凝结甚至冻成冰，加速人体的失温。
所以户外服装的面料既要防水防风，还要透气，这个需求本身看上去很矛盾，但是就是有一家面料做到了，那就是大名鼎鼎的gortex面料。
gortex面料是世界上首创、也是迄今为止品质最高的防水、防风、透气面料。它的神奇之处就是它本身只是是一层白色薄膜。薄膜上每平方厘米由90亿个小孔组成，这些小孔比水分子小2万倍，却比蒸汽分子大700倍，因此这种面料既可使人体自然排出汗气，又可以阻挡外部的雨雪及寒风侵入人体。
虽然没有钛坦金属纤维织物结实，但是在原世界里，这是苏凌找到的最好面料也就是这个了。
苏凌简单规划了一下。要是遇到极寒天气，那最外面穿的冲锋衣裤必须得有，一定要选择三层压胶的gortex pro面料的，防水透气，也被户外人士叫做“硬壳”，懂得都懂。
如果再冷的话，硬壳冲锋衣就得换成羽绒服。羽绒服外面料一样首选gortex infinium面料，防风，拒水，透气。
羽绒服填充料首选鹅绒，保暖和蓬松度最好，鸭绒的尽量不选择，保暖不理想，而且还有异味。鹅绒的选择还有个窍门，就是它的充绒量和蓬松度，一般要应对零下二十度以下的极寒都得700蓬起步，1000蓬以上的也基本是标配。
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